Miten selviytyä Virtsankarkailu

Kuten aikuinen, kosteuttavat itsensä julkisuudessa on kiusalliseen tilanteeseen. Silti virtsankarkailu tai tahatonta virtsankarkailua, on jotain yli 13 miljoonaa amerikkalaista käsitellä. Jos et vahingossa märkä itse julkisuudessa, on olemassa joitakin asioita voit tehdä. Ohjeet
1

Mistä teidän hoidon tarjoajalle, jos tämä on uusi ongelma tai joka esiintyy useammin kuin kerran. Sinulla voi olla sairaus, joka tarvitsee hoitoa. Jos sinulla on virtsankarkailu on monia hoitokeinoja.
2

Minimoi ulkonäkö märkä kohta. Kääri paita, takki tai pusero vyötäröllä peitellä märkä kohta.
3

kuivattaa vaatteita. Yritä löytää kylpyhuone ilmankuivain ja seistä sen edessä, kunnes märkä kohta katoaa.
4

Vaihda vaatteet, jos et voi suunnata kotiin. Osto vaatteita, muuttuu oma kuntosali vaatteita tai pyytää ystävää auttamaan sinua ulos. Sinun ei tarvitse kertoa kenellekään sinulla oli onnettomuus-vain sanoa teille vuotanut juoda itse.
5

Laita tummat vaatteet kun menet ulos julkisesti. Näin märkä paikka ei ole niin ilmeinen.
6

liukupalat suunniteltu kiinni virtsan kun julkisesti. Vaikka nämä ovat isoja, se on parempi kuin kosteuttavat itse julkisesti.
7

Muista, että useimmat ihmiset eivät oleta virtsasi itse, ellet kerro kaikille, he olettavat sinun istui jotain märkää, jos he edes huomaa sitä.