Miten Live Simply

Kun elämä on tullut loputon pyrkimys voi tarkistaa pois teidän tehtävälista ja kotiin on umpeenkasvanut sotkua, on aika yksinkertaistaa elämääsi. Lue selvittää, miten elää yksinkertaisesti ja nauttia rento ja rauhallinen elämäntapa. Ohjeet
1

Vähennä sotkua kotona. Lahjoita tai heittää pois vaatteita ja tavaroita, joita et ole tarvinnut tai käyttänyt viimeisen vuoden aikana. Käy läpi nämä kasoittain papereita pöydällä, jotka ovat istuneet siellä ikuisesti, tiedostoon tärkeitä asiakirjoja ja silppua loput.
2

Järjestää ja puhdistaa kodin säännöllisesti. Suoristus jopa vähän joka päivä auttaa pitämään kodin hallittavissa ja lopulta säästää aikaa.
3

Vähennä kulutustottumukset. Vähemmän rahaa olennaiset erät, jotka eivät ole todella tarpeen oman selviytymisen voit säilyttää yksinkertaisempi kodin ja asumisen.
4

Tyhjennä aikataulu. Päätä mitä sitoumukset ovat todella tärkeitä sinulle ja poistaa tarpeettomia toimintoja, jotka aiheuttavat sinulle painottaa sijaan nautintoa.
5

Aikataulu aikaa olla yksin ja rentoutua. Lukea suosikki kirja, venyttää, rukoilla, meditoida, tai vain makuulle ja levätä, vaikka vain viidestä kymmeneen minuuttia. Aika tuning muualla maailmassa, työsi ja päivittäiset sitoumukset on korvaamaton pitää sisäinen rauhallinen.
6

Hidasta. Vauhdilla läpi päivittäisiä tehtäviä ja toimintoja antaa sinulle ei ole tilaa nauttia niistä.
7

Osallistu pienistä iloista joka päivä. Kävele, laulaa autossa, on lasi viiniä, lukea lehteä, käpertyä sohvalle suosikki näyttää tai mitä se on, että lievittää stressiä ja jättää hymyn huulille.


terveys

· Mitkä ovat syyt kivessyöpä nuorilla miehillä?
· Hierontatuolit Yhdessä hierontaistuimet Onko Real Good korjaustoimenpiteitä
· Rintojen pienennys Surgery lievittää Back Pain
· Mistä Ihonhoito Myytävänä olevat koneet
· Viral keuhkoputkentulehdus
· Osittainen kohdunpoisto ja PMS oireet
· Miten hyödyntää paremmin sähköpyörätuolilla
· MRA vs. MRI
· Nielurisojen Komplikaatiot
· Dementia Vs. Alzheimerin