Vaikutukset Työskentely Yövuoro

yövuorossa voi olla houkutteleva vaihtoehto kaikille, jotka haluavat vapauttaa itseään 9-to-5 rutiinia. Bureau of Labor Statistics raportoi, että monet työntekijät, jotka työskentelevät tällaiset muutokset tehdä niin, koska henkilökohtaisista mieltymyksistä, halu osallistua opetukseen päivisin tai tarpeita perhe-elämän. Yöllinen työelämä ei ole ilman haittoja, kuitenkin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaihtoehtoinen-vuorotyö voi olla haitallisia vaikutuksia terveydelle, ja muutos, joka koostuu lähinnä yöllä tuntia, onko myöhään yöhön tai yön yli, on erityisen huono. Ruoansulatuskanavan ongelmia

Centers for Disease Control sanoo, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ummetus, haavaumat ja muut vatsavaivat näyttävät useammin vuorotyötä tekevien kuin ne, jotka työskentelevät päivän aikatauluja. Ruoansulatus seuraa vuorokausirytmin tai kehon sisäisen kellon, ja vuorotyö voi häiritä niitä kuvioita pakottaa sinut tekemään asioita, kuten syövät ja vessassa aikoina, jotka eivät ole osa kehon normaalin rytmin. Vatsa ja ruoansulatuskanavan ongelmia voi esiintyä myös yöllä, koska usein automaatista ruoka on kaikki se käytettävissä.
Diabetes ja liikalihavuus

tutkimuksessa Harvardin ja Brigham Naisten sairaalassa Boston havaittu, että koehenkilöt syöminen ja nukkuminen yövuorossa aikataulu ja syöminen samanlaisia ​​aterioita, kolme kahdeksasta osallistujat alkoivat osoittaa insuliiniresistenssiä ja verensokerin nousu esiintyy yleisesti diabeetikoille tai Esidiabeetikoilla. Tutkimuksessa todettiin myös, että leptiini, hormoni, joka auttaa kalorien palamista, laski sen tehokkuutta, mikä pitkällä aikavälillä lisää riskiä painonnousua.
Cancer

Vuonna 2007 International Agency for Research Cancer, tytäryhtiö Maailman terveysjärjestön luokiteltu vuorotyötä kuin todennäköinen karsinogeeni. Tutkijat sanoi yövuorossa aiheuttaa syöpää, koska se häiritsee kehon luonnollista valoa ja-pimeyden vaihtelua. Hormoni melatoniini tuotetaan yöllä ja uskotaan estävän kasvainten kehittymistä, mutta liian paljon valoa voi lopettaa tuotannon hormoni ja mahdollistaa kasvaimen kasvua.