Luulotauti parannuskeinoja

luulotauti on mielenterveyden häiriö ominaista pelko on vakavia tai hengenvaarallisia sairauksia olisit todellinen terveydentila. Sitä pidetään psykosomaattisia sairaus, joka on psyykkinen ongelma, joka näyttäytyy fyysistä tavalla. Kärsiville luulotauti, pieniä kipuja, twinges ja muu normaali kehon tuntemuksia vedota voimakasta pelkoa syöpää ja muita vakavia terveysongelmia. Lääkehoito, hoidon ja itsehoidon strategiat voidaan parantaa teitä luulotauti ajoissa, mutta koska se käsittelee hyvin syvälle juurtuneet uskomukset, kaikki eivät voi parantaa itseään vaan oppii hallitsemaan sitä krooninen sairaus. Therapy

Therapy on tärkeintä hoitoa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia, erityisesti, on tehokkainta. Tämä hoitomuoto auttaa tunnistamaan ja ymmärtämään virheellisiä uskomuksia, jotka aiheuttavat ahdistusta oman terveyden ja auttaa poistamaan käyttäytymismalleja, jotka ruokkia sitä, kuten jatkuvasti tarkkailun kehon ongelmia tai jatkuvasti lukea tauti
Lääkehoito

Trisyklisiä ja SSRI (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät) masennuslääkkeet voivat lievittää oireita. Kuitenkin, ne eivät välttämättä ole asianmukaista hoitoa kaikille tämän ehdon, koska haittavaikutukset voivat laukaista pelko vakava terveysongelma.
Tietoa Hoito
< p> On erittäin tärkeää pitää kiinni hoitosuunnitelma. Siirry kaikki sovituista tapaamisista ja ottaa lääkkeitä ohjeiden mukaan. Vähentäminen annokset yhtäkkiä tai kokonaan lopettaminen lääke voi olla hyvin haitallista. Perehdy tilasi; tämä valtuuttaa voit pysykää hoitoja ja voittaa haitallisia uskomuksia. Muista aina yhteyttä lääkäriin, jos havaitset merkittäviä muutoksia siihen, miten sinusta tuntuu.
Lifestyle Ehdotuksia

Liikunta ja pysyä aktiivisena voi auttaa poistamaan oireita masennus, ahdistuneisuus , stressi ja masennus. Etsi toimintaa voit nauttia ja yrittää tehdä sitä säännöllisesti. Pysy erossa huumeista ja alkoholista, ne suurentaa kaikki negatiiviset tunteet tähän tilaan.
Itsehoito strategioita

Vastusta kiusausta jatkuvasti mennä uusia lääkäreitä saada testit ja menettelyjä. Etsi lääkäri luotat. Vältä liian tutkii terveystietoa tai etsii mahdollisia syitä epämääräisiä oireita, jotka voivat osoittaa lukuisia terveysongelmia voit vakuuttaa itsesi saatat olla.