Kuinka voittaa pelko Betrayal

Pelko voi olla elämää vievää, jotka haittaavat normaalia, päivittäistä toimintaa yksilön ja estää häntä kokemasta elämästä täysillä. Betrayal on vahva tunne, että voi näyttää olevan vaikea heittää pois, mutta se on mahdollista ja kuihtuu tehdä valinta antaa sen mennä. Kun pelko on katseli kasvoihin ja tunnustettu mitä se on, se ei ole valtaa teihin enää. Ohjeet
1

Katsokaa nykyinen tilanne. Määrittele pelko pettämistä että sinulle tällä hetkellä. Täytä lause "Pelkään, että ..."
2

Ymmärtää, että pelko on yleensä syvälle juurtunut mennyttä, hyvin mahdollisesti kokemusta et nopeasti muistaa tai ymmärtää järjestää tällaisia valtaa tekosi ja tunteita.
3

Totutella rauhallisella alueella, sulje silmäsi ja muistelen niin pitkälle kuin voit löytää paikka menneisyytesi jossa ensin oppinut pettämistä. Yritä muistaa tämä muisti selvästi päätäsi. Tämä voi olla vaikeaa, mutta se on välttämätöntä.
4

Pidä että muisti mielessäsi kun nyt kuvitella kuinka olisit halunnut, että tilanne mennä. Voit korvata tämän kanssa mitään haluat.
5

Kiitos, että kokemus, oman pään tai ääneen, että opetus, että olet oppinut sen. Opetus olisi ollut yksinkertaisesti paljastaa teille jotain, voit myöhemmin tunnistaa ja eivät halua päästää elämääsi. On oppitunteja kaikki mitä tapahtuu elämässä, vaikka jotkut eivät toteudu vasta myöhemmin tapahtuman jälkeen on tapahtunut.
6

kunnia ja kunnioitus tunteita pettämistä. Yksi voi täysin ymmärtää rehellisyyden ja mukavuutta ilman pettämistä. Kysy, mitä se on tehnyt palvella sinua. Onko se pelasti sinulle jatkuvista epäterve suhde, jossa epärehellinen henkilö tai sai sinut varovaisia ​​mahdollisesti vaarallisen tilanteen? Kiitos tunteita ja opetus, ja sitten kertoa se annat sen mennä.
7

Kerro itsellesi, että päästät pelätä ottaa mitään valtaa teihin tästä eteenpäin.
8

Anna itsellesi lupa tuntea, kokea ja tuoda onnea elämääsi ja osaksi suhteita haluat. Tärkeintä on, sinun täytyy uskoa, että ottaa nämä asiat elämässäsi on mahdollista. Tämä vapauttaa sinua olemasta uhri ajatuksia ja pelkoja, sekä jolloin voit ottaa vastuun elämästäsi.
9

Tunnista henkilö, joka saa aikaan tämä pelko pettämistä nyt. Tämän uuden tietoisuuden, vetää raja, että yksittäiset ja niiden yksittäisten käyttäytymistä. Ole avoin nähdä keitä he todella ovat, ei vain mitä ne näyttävät olevan. Älä merkitä ne, ja muistaa olla avoin, rehellinen, ja halukkaita kommunikoimaan.