Miten elää Henkilö Adult ADD

Attention Deficit Disorder, tai lisätä, on yleisimmin liitetty lasten kanssa. Kuitenkin se voi vaikuttaa myös aikuisille. Oireet ovat samanlaisia ​​kuin näytteillä nuorille. Apua opas kertoo oireita ovat ongelmia keskittämällä, epäjärjestystä ja impulsiivisuus. Kaikki nämä asiat voivat vaikuttaa aikuisen elämänsä ja hänen ihmissuhteita. Jos asut henkilön kanssa, joka on aikuinen ADD, sinun täytyy ottaa askeleita minimoida hänen oireensa oman kotitalouden. Ohjeet
1

Tunnista oireet, jotka aiheuttavat eniten ongelmia. Esimerkiksi henkilö aikuisten ADD voidaan tehdä impulsiivinen päätöksiä, jotka aiheuttavat taloudellisia kysymyksiä, tai hän voi tehdä lupauksia eikä jälkeen läpi vuoksi vaikeuksia keskittyä. Laatimaan konkreettisia esimerkkejä siitä, miten aikuisten ADD vaikuttaa sinulle.
2

Share ongelmien luettelo ja esimerkkejä henkilö, joka on aikuinen ADD. Älä tee sitä kontradiktorista tavalla. Tavoitteena ei ole laittaa syyttää häntä. Ongelmat kartoitetaan parhaillaan, jotta voit työskennellä hänen kanssaan luoda toimintasuunnitelma.
3

laatia suunnitelma käsitellä oireita, jotka aiheuttavat ongelmia. Esimerkiksi jos henkilö tekee impulsiivinen päätöksiä, jotka maksavat rahaa, saada hänet sopimuksen soittaa ennen menojen mitään edellä säädetyn raja-arvon. Jos hän ei seuraa läpi lupauksia, saada hänet sitoumuksen asettaa lupaukset kirjallisesti yhdessä määräaikaa. Voit käyttää kirjallista sitoutumista tavoitteena muistutus sijaan jatkuvasti nalkuttaa hänelle.
4

Support henkilön hoito-ohjelma. Monet aikuiset ADD ovat lääkitystä. Jotkut näkevät terapeutti tai elämän valmentaja auttaa heitä oppimaan, miten hallita niiden oireita jokapäiväisessä elämässä. Tuettava kaikkia pyrkimyksiä kohdella LISÄÄ asianmukaisesti.
5

Pidä henkilö vastuussa. Jotkut aikuiset ADD juuttua uhrin asemassa, käyttäen ADD perustella huonosta käytöksestä ja huonoja valintoja. LISÄÄ voi olla haastavaa, mutta se voidaan voittaa kunnon hoitoja ja kognitiiviset tekniikat. Kieltäydyt päästämästä henkilö syyttää teoistaan ​​hänen ADD.