Miten auttaa vanhuksia Do Mind Harjoitukset

Kuten ikä, emme useinkaan muistaa asioita sekä teimme olivat nuorempia. Joskus se johtuu ofthe Ikääntymiseen, aivojen ylikuormitus tai itsensä epäilystäkään. Sumea ajattelu voi myös tapahtua, kun vanhukset ovat masentuneita. Auttaa eläkeläiset mielen harjoituksia voi olla hauskaa niille, sekä haastava, jos on vanhuksia, jotka hoidat että on ongelmia ajattelua, tässä on joitakin ideoita mielessä exercisesto auttaa heitä. Ohjeet
1

Apua eläkeläinen päästä pois kiima. Iäkkäät ihmiset voivat usein olla tietty kuvio tai rutiini tehdä asioita. Muuttaminen asioita voi auttaa aivoja ajatella uudelleen. Pyydä heitä tekemään asioita eri järjestyksessä päivällä, tai ottaa eri reittiä, kun he ovat kävely tai ajo. Pyydä heitä vaihtaa järjestystä tehdä asioita. He voivat pitää uuden tilauksen taas, jos ne ovat tiukan aikataulun perukoille. Tämä auttaa heitä tuntemaan paremmin hallinnassa ja mukava. Selitä heille, että on edelleen aikataulussa ja jotta asioita, se vain tehdään eri tavalla. Selitä heille, että nämä mielen harjoitukset parantavat heidän ajatteluaan.
2

Ikääntyneet yrittää käytä niiden hallitseva käsi jokaiselle tehtävälle. Pyydä heitä avata ovia, poimia kohteita ylös, kammata hiukset, harjaa hampaita tai pukeutuvat katsella vastakkaisella kädellä. Doing mielen harjoituksia molemmin puolin aivot auttaa se pysyä aktiivisena ja valppaana. Valmistaa aterian, jossa jokainen pöydässä on käytettävä niiden sijaan syödä koko ajan. Se voisi olla hauskaa.
3

Pelaa pelejä teidän ikääntyminen rakkaasi. Jotkut pelit ovat parempia mielessä harjoituksia kuin toiset, joten valita ne, jotka tekevät heidät ajattelemaan. Onko niitä, purkaa tai tehdä sanoja. On joitakin loistava korttipelejä, kuin hullu 8: n, jotka ovat hauskoja ja vielä haastava samaan aikaan. Iäkkäät ihmiset myös rakastavat pelata pelejä, jotka ne menneiden muisteleminen. Tämä auttaa heitä muistaa vanhoja elokuvia, lauluja ja tapahtumia ja edistää mielen harjoituksia. Doing palapelit ovat myös suuria ratkaisupelejä.
4

auttaa vanhuksia muistaa asioita. Sen ei tarvitse olla jotain vaikeaa. Pyydä heitä työskentelemään yksi asia päivässä. Ei voi olla tärkeää, puhelinnumerot, jotka on jo ohjelmoitu puhelimiaan. Syömisen sijasta automaattista valintaa, ovat ne muistaa ne numerot. Näin he voivat soittaa millä tahansa puhelimella, vaikka he ovat poissa. Jos on kappaleita, jotka he rakastavat, ovat ne muistaa lyrics. Kannusta heitä pitää laulaa niitä koko päivän. Hienoa auttaa eläkeläiset mielen harjoituksia, että olet tekemässä niitä. Jos pidät hyvää työtä, sinulla ei ehkä ole ongelmia muistaa tai ajatella, kun ikää.