Miten hoitaa jalat

Jalkasi kuljettaa sinua kaikkiin seikkailuihin, tukee kaikkia oman painon ollenkaan seisoo hetkiä. He huolehtivat niin hyvin, että se on helppo unohtaa, että on tärkeää niiden hoidosta. Onko sen karate tai vain osoittaa jalat pois, haluat ehkä ne näyttää hyvältä koko ajan. Reading tämä artikkeli opettaa sinulle, miten hoito jaloillesi. Ohjeet
1

Wear suihku kenkiä käyttää julkisia suihkut. Julkisuudessa suihkut, bakteereita peittää melko paljon joka alueella suihku. Yksi yleisimmistä jalka liittyviä kysymyksiä likainen suihkut on urheilijan jalka. Urheilijan jalka voi olla erittäin epämiellyttävä ja vaatii nopeaa huomiota ennen kuin se etenee. Sinun kannattaa käyttää suihkussa kenkiä, kun käytät julkisia suihkut, koska tämä suojaa jalkojasi paljon bakteereita ala suihkussa.
2

Wear jalka jauhe. Jos sinulla on käyttää kenkiä (erityisesti kengät tumma sisällä) melko paljon koko päivän, jalat voi tehdä valtavasti hikoilu ja tämä voi lopulta johtaa urheilijan jalka ja toinen jalka olosuhteissa. Sinua kehotetaan ostamaan lääkkeitä jalka jauhe, joka edistää kuivumista sisällä kengät, jos sinulla on käyttää niitä koko päivän.
3

Vaihda sukat ja pese jalat päivittäin. Jos et pese jalat tai vaihtaa sukat päivittäin olet asettamalla itsesi joukko jalka kysymyksiä kuten: jalka haju, urheilijan jalka ja harvinainen sairaus nimeltä Jungle Rot (sieni-tila, joka mätänee jalkasi nurinpäin). Sinun pitäisi vaihtaa sukat ja pese jalat päivittäin, koska bakteerien likaiset sukat ja jalat voivat satama, ja sinun tulee käyttää puuvillasukat sijaan synteettistä kuitua sukka. Synteettinen sukat voi aiheuttaa valtavasti hikoilu sisällä jalka.
4

Keskustele lääkärisi ääritapauksissa koskien jalat. Varsinkin jos sinulla on diabetes tai huono verenkierto, kannattaa kiinnittää huomiota jalat, koska unohtamatta teidän jalka terveyden valossa tiettyjä terveydenhuoltoalan kysymyksiä voi johtaa amputaatioon teidän jalka ja mahdollisesti osa teidän jalka. Jos huomaat verenvuotoa, haavaumia tai huono verenkierto jaloissa, on suositeltavaa, että näet lääkärin tai Jalkaterapeutti välittömästi.