Kuinka tehdä mittanauha

Jos yrität laihduttaa, mutta ei ole varaa ostaa kalliita laitteita tai mittalaitteet, voit tehdä oman mittanauha edullisesti ja helposti. Kaikki sinun täytyy tehdä mittanauha on 5 jalkaa vinyyli tai muovi valkoinen nauha, tussilla, ja hallitsija. Löydät nauha tahansa käsitöitä tai kangas säilyttää, ja merkki ja hallitsija tahansa ruokakaupassa koulutarvikkeita osiossa. Asiat Tarvitset Halvat 5 jalkaa valkoinen vinyyli tai muovista ribbonPermanent markerRuler
Näytä lisää Ohjeet
1

Mittaa nauha. Käyttämällä hallitsija, mitata tarkasti 60 tuumaa nauha. Venytä nauha ulos tasainen kovalle alustalle, kuten tiskille tai parketti, ja mittaa 60 tuumaa käyttäen 12 tuuman hallitsija. Kun olet saavuttanut 12 tuumaa, sormella Pidä paikkaa ja häipyä hallitsija alas mitata vielä 12 tuumaa. Tee tämä viisi kertaa, ja sitten leikata nauha kun olet mitannut yhteensä 5 jalkaa.
2

Merkitse mittaukset. Käyttämällä Permanentti, alku teidän mittanauha mittaamalla 1 tuuman lopusta. Klo 1 tuuman lopusta, merkitse numero "1" teidän nauha. Jatka sitten merkitä tuumaa kunnes 12 tuumaa. 12 tuumaa eteenpäin siirrät hallitsija alas ja jatkaa merkitä tuumaa kunnes 60 tuumaa.
3

Kun olet valinnut kaikki tuumaa, toista prosessi paitsi tällä kertaa Merkitse kaikki senttimetriä. Senttimetriä ovat pienempiä ja voi olla vaikeampi lukea. Jos et usko, että sinulla on haastaa senttimetriä mittasi, voit ohittaa tämän vaiheen ja siirry vaiheeseen 4.
4

Anna Marker teidän nauha kuivua kokonaan ja sitten rullaa se ylös varastointiin. Voit ripustaa nauha tuolin tai pöydän antaa Permanentti kuivua kokonaan. Tämä estää tahroja tai käynnissä ja antaa merkki aika asettaa osaksi vinyyli. Kun nauha on täysin kuivunut, voit käyttää sitä mitata itse tai voit kääriä sen jopa tallentaa sen myöhempää käyttöä varten.