Miten saada ohut, kuten Kate Moss

Jos sinulla onluonnostaan ​​pieni runko , niin sinun kannattaa harkita saada ohut, kuten Kate Moss . Hänen mierolainen kuin ulkonäkö ovat myöntäneet hänelle pääsyn joihinkinhalutuimmista mallinnus sopimuksia . Pysyäkseen niin pieni ,malli on huolellisesti katsoa, ​​mitä hän syö . Ohjeet
1

lopettaa syömisen rasvaisia ​​ruokia . Vaikka Kate Moss on luonnollisesti hyvin ohut , pitkään hän syö rasvaista ja paistettuja ruokia . Hänen ruokavalio alkoi ottaaveronsa hänen ihonsa , ja hän päätti syödä terveellisempiä .
2

Syöpieniä ja terveellinen aamiainen . Viimeksi Kate Moss on yrittänyt luottaa siihen, mitä hän kutsuu" eloisuutta ruokavalio" pitää hänet malli näyttää . Tätä ruokavaliota , hän syöpala hedelmää ,jogurttia probiootteja jatäysjyväviljaa pala paahtoleipää aamiaisella .
3

Stick vähärasvaista proteiinia valintoja lounas ja illallinen. Saada ohut, kuten Kate Moss , sinun täytyy leikata pois rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia kuin pääruokia . Sen sijaan , syödä grillattua kanaa ja kalaa lounaaksi ja illalliseksi .
4

täydentää ateriasi paljon vihanneksia . Tuntuu täysin ja tyytyväisiäaterian , Kate Moss syö suuria annosta vihanneksia jokaisen aterian .
5

Välipala smoothie tärisee . Sulautuvat yhteen hedelmiä smoothiet sijasta sokerinen makeisia välipala vaihtoehtoja .