Too Much B12 Side Effects

B12-vitamiini on yhteinen vitamiinilisä suun kautta tai pistoksena. Se on yleensä vaaraton, mutta liikaa B12 voi olla kielteisiä sivuvaikutuksia. Määritelmä

B12-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka on tärkeä tuotanto punasoluja ja hermosoluja. Se imeytyy verenkiertoon ruoansulatuksen aikana. Elintarvikkeita, kuten äyriäisten ja lihan ovat hyviä lähteitä vitamiinia.
Primary Side Effects

varsinaisen fyysisesti haittavaikutukset ottaen liikaa B12 ovat lievä ripuli, ihottumat , nokkosihottuma, hengitysvaikeudet ja sydämentykytyksiä. Oireet ovat yleensä lieviä ja häviävät 24 tunnin kuluttua nauttimisesta. Haittavaikutukset ovat yleisiä, kun vitamiini on annostella injektiona.
Toissijainen Side Effects

B12 voi olla kielteisiä psykologisia sivuvaikutuksia. Niihin kuuluvat paniikki, ahdistuskohtauksia ja unettomuus. Nämä haittavaikutukset voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja sydämentykytyksiä luonut paniikkia ja ahdistusta. Oireet yleensä häviävät muutaman tunnin, koska ylimääräinen B12 huuhdellaan järjestelmästä.
Harvinaisia ​​haittavaikutuksia

ihmiset harkitsevat B12 täydentää tulisi keskustella perheen sairaushistoria minkä tahansa esiintyvän Leberin tauti, perinnöllinen sairaus, joka aiheuttaa näköhermon surkastuminen. Suuret annokset B12 voi johtaa iällä sairauden tai aiheuttaa näköhermon surkastumista nopeammin.