Kuinka käyttää Jenny Craigin Online Valikko Planner

Jos etsit fiksu tapa laskea kaloreita, Jenny Craigin online-menu suunnittelija on vain asia sinulle. Jenny Craigin menu suunnittelija voi suunnitella, katsella ja tallentaa valikko personoida kalorien tasolla ja olet taatusti Rakastan miten helppoa on syödä järkevästi. Näin voit käyttää Jenny Craigin verkossa menu suunnittelija ja alkaa säästää niitä kaloreita. Ohjeet
1

Kirjautumisalue jennycraig.com. Tässä on, jos voit lukea kaikki menestystarinoita ja saada tuntumaa miten Jenny Craig ohjelma voi työskennellä sinulle.
2

rekisteröityä "myJenny" tilille. Rekisteröinti on nopeaa helppoa ja mikä parasta ilmainen. Kun kirjaudut sinulla on pääsy joukko erittäin verkkotyökaluja, kuten online-menu suunnittelija.
3

Klikkaa "Menu Planner" alla "online-työkaluja." Kun antaa rekisteröintitiedot ja sähköpostin asetuksia, jennycraig.com sivusto tuo sinut "myJenny" pääsivulla. Klikkaa "Menu Planner" ja olet matkalla suunnittelet valikoissa verkossa.
4

Valitse "Suunnittele Henkilökohtainen Menu" pääset alkuun. Valitse nimi, jonka haluat soittaa valikko, kuten "tiukka" tai "ylläpito" ja valitse kalori tasolla.
5

Pick "päivä-päivältä" tai "henkilökohtainen" tyyppinen menu suunnittelussa. Päivä-päivältä vaihtoehto on yleisempi, kun taas henkilökohtainen vaihtoehto on yksityiskohtaisempi, jaettu erityisiä aterioita ja elintarvikkeita.
6

Muokkaa valikosta. Valitse eri elintarvikkeiden jokaisen aterian tai erilainen suunnitellun päivän jokaiselle viikonpäivälle, riippuen valikon suunnitteluun valitsemasi.
7

Hit "lähetä" tallentaaksesi valintasi. Nyt voit katsella ja tulostaa suunniteltua viikoittain valikosta kun sitä tarvitset.

terveys

· Kuinka ajaa polvikipu
· Green Tea HP Vertailu & Painonpudotus
· Mitkä ovatsyyt metastasoituneenmaksa ?
· Ruokamyrkytys Hoito
· Kohdun rintatuumorit
· Huumeriippuvuuden hoito suunnitelmat
· Kuusi vaiheet lapamato
· Stressin vähentäminen Vinkkejä - Miten pysyä erossa stressi ja huolet
· Ergonomia Turvallisuuskoulutus
· Miten tunnistaa oireet näköhäiriöitä