Miten syödä terveellisesti Hometown Buffet

Kuten monet pikaruokaravintoloista, Hometown Buffet tarjoaa valikon, joissa käsitellään terveyteen mieltymysten asiakkailleen. Käyttämällä seuraava opas, löydät elintarvikkeet, jotka ovat parhaiten sinulle ja ruokavalio. Ohjeet
1

Have pääruoka. On olemassa useita pääruokaa voit nauttia joka on alle 100 kaloria, mukaan lukien Naudanmaksa ja sipulit, Hand leivitetty Fried Chicken Koipi, perinteinen paistettua kanaa Koipi, uppomuna, Turkki Hot Dog, Hot Wing ja Teriyaki Chicken Wings. Kohteita eniten kaloreita ovat BBQ Beef kylkiluita (300 kaloria, 23 grammaa rasvaa), Hand leivitetty Fried Chicken Breast (310 kaloria, 16 grammaa rasvaa) ja Maa BBQ Chicken Breast (300 kaloria, 12 grammaa rasvaa).

2

Lisää puolella. Vihreitä papuja, vihreitä papuja Greco, ja Kasvis Sekoita Fry ovat kaikki alle 25 kaloria negligble rasvapitoisuus. Jo Jo perunat ja pinaatti Marie sisältää 219 kaloria ja 15 ja 17 grammaa rasvaa, vastaavasti.
3

Pick keittoa. Navy papukeitto on 50 kaloria ja alle 1 gramma rasvaa, ja kana nuudeli ja kana Rice keitot on 70 kaloria ja 2 ja 1,5 grammaa rasvaa. New England simpukkakeittoa on 300 kaloria ja 12 grammaa rasvaa.
4

Valitse salaattia. Voit tehdä salaatti Spring Mix salaattia tai Tossed Vihreä salaatti, Julienne porkkanat, kirsikkatomaatteja, kurkut, viipaloidut sienet pepperoncini, viipaloidut punasipulia ja pinaatin lehdet vain 28 kaloria ja 5 grammaa rasvaa - jos poistaa porkkanat se olla 0 grammaa rasvaa. Seafood Salad on eniten kaloreita 310 ja 26 grammaa rasvaa.
5

syödä hedelmiä. Kaikki hedelmät kohdat paitsi viinirypäleet on 30 tai vähemmän kaloreita per lusikallinen ja 0 grammaa rasvaa. Rypäleet on 60 kaloria ja 0 grammaa rasvaa.
6

Nauti jälkiruoka. Suklaa tai vanilja alennetulla Sokeri ja kalorien Vanukkaat sisältää vain 70 kaloria ja 1 gramma rasvaa. Pumpkin Pie on 270 kaloria ja 9 grammaa rasvaa.