Aloe Vera Juice & Painonpudotus

Useimmat ihmiset luultavasti yhdistävät aloe vera kanssa palovammojen hoidossa, naarmuja ja pieniä leikkauksia. Vaikka on niukasti kliinistä näyttöä tukemaan parantavan ominaisuuksia aloe vera, sanoo Michiganin yliopiston Health System (UMHS) sivusto, se löytyy satoja tuotteita --- kasvojen kudosten huulirasva, ja jopa shampoo. Mutta entä väittävät, että juominen aloe vera mehua voi auttaa sinua laihtua? Mikä on Aloe Vera Juice?

Useimmat kaupallisesti valmistettu aloe vera mehu on valmistettu kirkas, geelimäinen sap sisällä lehtiä aloe vera kasvi. Voit ostaa aloe vera mehua verkossa, osoitteessa vitamiini myymälöissä kuten GNC, luontaistuotekaupoista ja luonnollisen ruoan päivittäistavarakaupan ketjut, kuten Whole Foods. Aloe vera kasvit ovat erittäin helppo kasvattaa, ja löytyy kaikkialta ruukkukasveja myydään. Se on katkera maku omasta, joten useimmat reseptit edellyttävät mahla laimentaa hedelmämehua.
Vaatimukset

Mukaan American Chronicle verkkosivuilla, aloe vera voi "vähentää ja vakauttaa painoindeksi stimuloimalla aineenvaihdunta kiihtyy meidän maksan solujen" lisätä määrä kaloreita paloi. Verkkosivuilla sanotaan, että päivittäiset annokset aloe vera mehu on kuin "tehdään useita harjoituksia koko viikon." Monet valmistajat aloe vera mehua tehdä vastaavia vaatimuksia, sanoo kaupallinen Quackwatch verkkosivuilla.
Tiede

Aloe vera mehu on kliinisesti todistettu tehokas laksatiivinen 1980-luvulta lähtien, sanoo Mayo Clinic. Mukaan UMHS verkkosivuilla, 1996 tutkimus julkaistiin Phytomedicine ilmoitti, että aloe vera voi parantaa veren glukoosipitoisuutta diabeetikoilla, mutta lisää tutkimuksia tarvitaan. Mayo Clinic pistettä aikaisin näyttöä siitä, että aloe vera voi olla tehokas psoriasiksen hoitoon, hilsettä ja syöpä haavaumat, mutta sanoo lisätutkimusta tarvitaan ennen johtopäätös voidaan tehdä.
Side Effects

mukaan Mayo Clinic verkkosivuilla, on raportoitu, että suuret annokset aloe --- eli enemmän kuin valmistaja suositeltu annos kaupallisesti tuotettu tuote, tai yli puoli kupillista päivässä kotitekoista mehua - -voi aiheuttaa vatsakipua, ripulia ja elektrolyyttitasapainon. Koska vahva laksatiivinen vaikutus, sitä ei saa ei saa antaa lapsille, joilla on Crohnin tauti tai haavainen paksusuolen tulehdus tai raskaana oleville tai imettäville naisille. Mayo Clinic myös varoittaa, että ihmiset, jotka ovat allergisia sipulia, valkosipulia tai tulppaanit voivat reagoida samalla tavalla aloe vera.
Bottom Line

syyskuussa 2009, on ei ole kliinistä näyttöä siitä, että aloe vera mehu on mitään mitattavaa vaikutusta laihtuminen.