Mikä on thermogenics?

Thermogenics ovat suosittuja luokan ravintolisiä käytetään yleisesti laihtuminen ohjelmia. Määritelmän mukaan termogeenisen lisää aineenvaihduntaa nostamalla hieman ruumiinlämpö. Vaikka ei ole virallinen standardi määrittelyyn termogeeninen kymmeniä kasviperäisten ja ravintolisiä on todettu kasvavan aineenvaihdunta kiihtyy. Stimulantit

enemmistö stimulantit, kuten kofeiini, voidaan luokitella thermogenics, koska ne ovat hieman lisätä tuotantoa thermogenin. Joitakin yrttejä, kuten Yerba mate, sisältävät kofeiinia sekä toinen termogeenisen nautintoaine, tetradecylthioacetic happoa. Nämä voivat lisätä rasvaa polttava teho nopeuttamalla metabolism.Ephedra, voimakas kasviperäisten sisältää thermogenic piriste efedriini, oli erittäin suosittu osana painonlasku täydentää ohjelmia. Kuitenkin, koska korkea vakavista haittavaikutuksista, Food and Drug Administration kielsi kaikkien efedriiniä sisältävien tuotteiden vuonna 2004.
Yohimbe

suosittu Afrikkalainen yrtti yohimbe (ja sen otteen yohimbine) käytetään yleisesti mies-lisälaite tuote, mutta se toimii myös termogeenisen. Yohimbe toimii hemodilator ja PDE-4: n estäjä, ja aiheuttaa usein hikoilu, punastuminen, unettomuus ja muut stimulantti kaltaisia ​​sivuvaikutuksia. Lisäämällä aineenvaihduntaa, yohimbine voi auttaa painon loss.Yohimbine oli osa suosittu Hydroxycut tuotelinja, termogeenisen brändi, joka on muistettava ja muotoiltu toukokuussa 2009. Uudempi versio tuotteesta, dubattuna Hydroxycut Advance, ei sisällä otteita yohimbe. Ei ole selvää, jos yohimbe oli kausaalinen tekijä sivuvaikutuksia alkuperäisen Hydroxycut linja.
Synephrine

suhteellisen uusi termogeeniset markkinoilla, synephrine on yhä suositumpi osa monet uudemmat painonlasku täydentää. Synephrine on johdettu kuoria tiettyjen sitrushedelmien, ja näyttää lisäävän kehon tuotantoa thermogenin, mikä lämpötilan nousu, aineenvaihdunta kiihtyy ja paino loss.Synephrine on erityisen suosittu laihtuminen tuotteita korinvalmistajien, ja luulojen on ehdottanut, että se tarjoaa enemmän havaittavissa lämpötilan nousu kuin useimmat muut thermogenic täydentää. Kuten monet thermogenics, synephrine voi liittyä euforinen tai mielialaa kohottava vaikutus.
Fucoxanthin

Fucoxanthin on yksi ainoa ei-stimulantti thermogenics tällä hetkellä markkinoilla . Tämä suhteellisen uusi keksintö katsotaan olevan turvallisempia kuin muut thermogenics, koska se ei näytä olevan mitään havaittavaa vaikutusta verenpaineeseen. Alustavat todisteet viittaavat siihen, että se on turvallisempi vaihtoehto muuta lämpötilan laajentavat yrtit ja compounds.Because se on osa ruskea merilevä, joskus käytetään itämaista ruokaa, jotkut ravitsemusterapeutit ovat arvelleet, että fucoxanthin on osittain vastuussa alhaisempi lihavuuden Aasian maissa . Vaikka tämä voi olla tekijä, ruokavalion ja elintapojen näkökohdat ovat todennäköisemmin selitys.
Vaarat

Kasviperäisiä ja ravitsemukselliset ravintolisät eivät ole hyväksynyt FDA ja ihmiset joiden terveydentila kehotetaan välttämään liiallista the-counter täydentää painonpudotukseen jollei niitä ole neuvoi pätevä lääkäri. Thermogenics ja piristeet liittyy joitakin haittavaikutuksia effects.The käyttää mitään nautintoaine termogeenisen, mukaan lukien erityisesti kofeiinia tai johimbiini, voi liittyä kohonneeseen ahdistusta tai levottomuutta ihmisiä, jotka ovat herkkiä näille vaikutuksille. Thermogenics on myös liittynyt unettomuus, sydämentykytys ja sydämen rytmihäiriöt, etenkin ihmiset, jotka käyttävät suuria annoksia. Ihmiset, joilla on vakava sydänsairaus voi kokea vakavia ja mahdollisesti hengenvaarallisia reaktioita vahva piristeitä.