Miten tunnistaa Sports Injury hätätilanteiden

Urheilu vammat ovat yleisiä ja usein ole kovin vakavia. On kuitenkin tärkeää arvioida (arvioida) vahinkoa määrittää, mitä, jos mitään, hoito on tarpeen. On myös hyvä tietää, mitä tehdä, joten sinun ei pahenevat vamman kanssa vääränlaista hoitoa ja kykenee tunnistamaan todella vakavia vammoja tarvitsevat ensiapua. Asiat Tarvitset
lateksia käsineet
Naamariin
Suojalasit
First Aid Kit kuten jään pakkauksissa, kolmio siteet ja tukimateriaalien.
Näytä lisää Ohjeet

1

arvioitaessa vahinkoa, kuten kaikissa hätätapauksissa, sinun täytyy varmistaa olet suojattu. Aina kartoittaa kohtaus vamman vaarat. Sitten laittaa hanskat, naamariin ja suojalaseja. Tämä suojaa sinua veren välityksellä taudinaiheuttajia (hepatiitti ja HIV viruksia).
2

kurissa aakkoset tai ABC: n. Onko potilaalla on hengitysteiden ()? Onko hän hengittää riittävästi omasta tai hän tarvitsee pelastus Hengitä (B)? Onko vakava verenvuoto (C on liikkeeseen)? Lopeta verenvuoto suoraa painostusta (käyttäen hansikkaat kädessä) ja bandage.Once voit arvioida hänen ABC: n, tarkista potilaan shokki. Jos hän ei ole täysin tajuissaan tai on sekava, on vaalea tai nauseaus, kohdella häntä sokin nostamalla jalkansa yläpuolelle hänen sydämensä (tarjoamalla hänellä ei ole lantion, jalka tai jalka vahinkoa) ja peitä huovalla. Yritä pitää hänet calm.Call 911 tai paikalliseen hätänumeroon.
3 p Jos pään, niskan tai takaisin loukkaantui yrittää pitää potilaan pään ja kaulan linjassa hänen selkärankaa . Katsokaa häntä muutoksen tajunnan taso, menetyksen tunne tai heikentynyt breathing.Other merkkejä vakavista pään /niskan /selkävamman kuuluu: neste korvissa tai nenän, mustelmia ympäri korvia, vakava verenvuoto tai turvotus pään. Kouristukset, oksentelu ja pahoinvointi ovat myös oireita katsomaan for.This on todellinen hätä ja takaa 911 puheluun.
4

Katsokaa loukkaantui alueen epämuodostuma (mikä ei näytä kuin sen pitääkin ), turvotus, mustelma, luun ulkonevat ihon läpi tai kyvyttömyydestä käyttää loukkaantunut part.Feel lämpöä ja tunne - jos loukkaantunut osa on kylmä tai tunnoton, vahinko voi olla serious.Consider kuinka hän oli loukkaantunut ... hän laskee, oli hän osui jotain, tai hän törmää esineen tai henkilön? Kuinka paljon voimaa tai nopeutta oli mukana?
5

Onko nyrjähdys, kanta tai tauko? Sillä ei ole väliä - me kohtelemme kaikkia vammoja lihasten, nivelet ja luut sama. Se on jopa ortopedin tai ER lääkäri diagnosoida tarkka vamman.
6

Käytä riisin urheilu injury.Rest: kannustaa potilasta käytä loukkaantunut part.Immobilize: lastaan tai kääri tarvittaessa kuljetusta varten. Jos ambulanssi on matkalla voit jättää loukkaantunut osa löysit it.Cold: käytä jäätä kääritty kankaalla tai käytä urheilu kylmä pakkaus. Pakasteherneitä toimivat hyvin also.Elevate: loukkaantunut osittain, jos mahdollista.
7

Vain lastaan ​​tarvittaessa. Ennen kuin lastaan ​​tarkistaa potilaan verenkierrossa alueen alapuolella aiot lastaan. Jos hän on loukkaantunut kyynärpää, ja aiot käyttää kolmio side, tarkista kätensä ja sormet tunne, lämpöä ja sensation.Splint loukkaantunut nivel luun edellä, ja luun alla, että joint.If hän on loukkaantunut luun, lastaan ​​nivelet ylä-ja alapuolella hänen injury.After olet hakenut lastaan, tarkista jälleen tunne, lämpöä ja sensation.Don 't lastaan ​​liian tiukasti.