Miten Käärinyrjähtänyt ranne

Toiminta vaihtelevat urheilusta kirjoitusvirheiden liikaa tietokoneella voi aiheuttaaranteen nyrjähdys . Lastaan ​​taikääri olisi käytettävä väliaikaisesti ajokieltoonnyrjähdys ja pakkaaturvotusta . Voit kääriänyrjähtänyt ranne saadaan ensin oikean tyyppinen side . Asiat Tarvitset
Elastinen siteet wrap
lukituskielekkeitä
Näytä lisää Ohjeet
1

Start yläosassaranne ja tehdä kaksi kierrosta ranteen kanssa side .
2

Vedäside kokokämmen ja peukalon ja etusormen .
3

Käärielastinen side ranteessa uudelleen . Täytäwrapkäsin vetämälläside kokokämmen ja peukalon ja etusormentoisen kerran .
4

Wrapylimääräinen side ranteen ympäri ja ylöskäsivarteen. Varmista päällekkäin vähintään ½ ¾side leveys jokaisen käännöksen käsivarren ympäri .
5

Kiinnitäside käyttäenlukitusliuskojen . Välilehdet ovat pienet hampaat , että punktioside ja estää sen hajoamassa .

terveys

· Kuinka vastata solvaukset
· Nilkka murtuma Oireet
· Hiiva Infektio: sen määritelmä, syyt ja kotiin korjaustoimenpiteitä
· Tapoja Istu työtuoli
· Kuinka ajaa läpi sokeuttavista Rain
· Bug Bite tyypit
· Faktaa Kivessyöpä
· Astmakohtauksen Early Warning Signs!
· Hot Stone Techniques
· Strontium osteoporoosihoidon