Teippiä plantar fasciitis

Olet kokeillut lähes kaiken Jalkaterapeutti on suositellut lievittää kantapää kipu. Olet yrittänyt antaa jalka levätä, kun voisi istua alas. Olet yrittänyt ottaa over-the-counter kipu lääkitys. Olet kuluneet kuntoutusosasto tai kantapään kupit. Olet venytetty pohjassa jalka. Mikään ei ole toiminut, joten Jalkaterapeutti suosittelee, että sinulla on jalka teipattu joten voit ottaa joitakin paineita pois jalkapohjien kojelauta teidän jalka. Tavoitteena Teippiä

tavoitteena teippiä teidän jalka, kun sinulla on jalkapohjien fasciitis on vähentää noin --- ei kaikki --- ja stressiä kantapää.

Ensisijainen Lääkäri ohjaa sinut podiatrist tai urheilu trainer on teidän jalka teipattu. Nämä ammattilaiset koulutetaan oikea prosessi teippiä teidän jalka niin oikein vähentää painetta kantapää ja loukkaantui kojelauta, joten ne ovat asianmukaisia ​​ihmisiä nauhalle teidän jalka. Tämä ei ole menettely kannattaa kokeilla itse kotona, vaikka se kuulostaa siltä kuin se olisi helppo tehdä. Ammattilaiset ovat tyhjentäviä kursseja anatomia, kuten lihasten, nivelsiteiden ja jänteiden. He tietävät parhaiten, miten sijoittaa kunkin teippi ja kuinka tiukasti ne olisi turvattava.
Teippaus Process

fysioterapeutti tai urheilullinen kouluttaja alkaa teippaamalla teidän jalka alkaen pituus ankkurin nauhan pidä jalka vakaaksi, kun teippiä on saatu päätökseen. Jälkeen teippiä takana pallo teidän jalka, hän alkaa uusia pituudet alkaen takana pikkuvarpaanne ja vakauttaa teidän jalka menemällä ympäri kantapää ja alla jalka ja päättyy alkupiste, että pituus nauhan. Hän toistaa tämän prosessin alkaa vajaat isovarvas, edelleen vakauttaa jalka ja ottamisen pituus nauhan takaisin Lähtökohta isovarvas. Hän toistaa teippaamalla nämä kaksi pituutta kolme kertaa, joka auttaa lisäämään vakautta jalka ja pidä sitä koukistettuna auttaa ottamaan joitakin paineita pois teidän jalkapohjien kojelauta. Hän sulkee teippi jalkapohjien (pohjassa) pinta teidän jalka ja lastaan ​​kunkin edellisen teipinpalaa hän sijoittaa ja laittaa jalka. Lopuksi hän lopettaa kiinnittämällä ankkuri nauhat kahden viime teipinpalaa. Riippuen nauha käyttää, voit ehkä käyttää tätä tukea useita päiviä, jolloin jalat levätä ja mahdollistaa paranemista alkaa.