Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Jaw Pain

Jaw kipu voi olla seurausta kireät leukalihaksia tai leukanivelen häiriö, joka tunnetaan myös nimellä TMJ. Riippumatta syy leuan kipua, se voi säteillä koko kaulan ja pään, aiheuttaa päänsärkyä ja univaikeudet. Onneksi on olemassa kotiin hoitoja, jotka voivat käsitellä leuan kipua, joten sinun ei välttämättä tarvitse hakea lääkärin hoitoon. Pakkaa

Vaihteleva kuuma ja kylmä pakkaa voi lievittää joitakin leuan kipua. Levitä kylmä pakkaa, pakastevihannekset tai jään kääritty pesulappu leuan 10 minuuttia kerran tunnissa. Välillä sovellusten kylmä pakkaa, kuuma pakkaa voivat rentoutua leuan lihaksia ja lisäävät verenkiertoa alueella. Levitä kuuma, mutta ei tulikuuma, pesulapulla teennäinen jopa 20 minuuttia kerrallaan.
Massage

Jaw lihaksia, jotka ovat liian jännittynyt voi myös aiheuttaa leuan kipua, joten hierovat voi auttaa rentoutumaan heitä. Tärisevä back-hieronta työkalua voidaan käyttää löysää lihaksia soveltamalla sitä Kipualueelle leuan. Käsien hieronta on myös tehokas rentoutua leuan lihaksia.
Lääkitys

Vapautus leuan kipua voi usein löytyy over-the-counter kipulääke tuotteita, kuten parasetamoli, ibuprofeeni ja aspiriini. Jos kipu on aiheuttama tulehdus, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ovat yleensä tehokkaita kivun lievitykseen. Vahvempaa reseptilääkkeitä, hakea ammattiapua.
Ehkäisy

Monet toimet ja elintarvikkeet voivat lisätä leuan kipua ja sitä tulisi välttää, kuten liiallinen pureskelu, liian sitkeä elintarvikkeita ja märehtiä purukumia. Myös suun avaaminen liian leveä voi lisätä epämukavuutta. Näin ollen, haukottelu ja ottaen suuria paloja ruoka olisi sekä rajoitettava tai välttää leuan kipu on läsnä.
Huomioita

leuan kipu on akuutti tai ei reagoi kotihoidon kahden viikon kuluessa, hakeuduttava lääkärin hoitoon. Sinun tulisi myös värvätä ammattiapua, jos kipu tulee äkillisesti, on vaikea tai jos yhdenmukaistaminen hampaita muuttuu nopeasti. Lisäksi leuan kipua, joka liittyy popping ja klikkaamalla ääniä olisi saatettava tietoon lääkäri, samoin.