Kodin hoito Hangover

Jos luet tätä, kun sinulla on krapula, olet todennäköisesti ole sillä tuulella nokkela kommenteilla. Täällä lyhyt ja ytimekäs, vinkkejä hoitoon päänsärkyä, pahoinvointia ja muita oireita, jotka johtuvat ottaa imeytettyinä aivan liikaa iltana. Lisäksi on olemassa useita tapoja estää ottaa krapula seuraavan kerran tehdä joitakin yletön juominen. Nesteet

Juo paljon vettä tai muita kofeiinia nesteiden voit seistä, koska kaikki, että alkoholilla on jäljellä kuivumista, ja nestehukka aiheuttaa suurimman osan krapula oireita.

urheilujuomaa

Juominen Gatorade tai toisella urheilujuomaa on hyvä kodin hoito krapula, koska se ei vain kosteuttaa vaan toimittaa elektrolyyttejä, jotka voivat olla pielessä, koska alkoholia.

Painkiller

Ota ibuprofeenia tai asetyylisalisyylihappoa päänsärky tarvittaessa mutta vältä parasetamoli (Parasetamoli), koska se voi olla vaikea maksaan, joka on jo saanut workout liikaa alkoholin nauttiminen. On parempi saada vähän jotain mahassa ensinnäkin välttää kipua liittyviä vatsavaivoja.
Ruoka

Toast ja hedelmiä on helppo vatsalle, ja antaa B ja C-vitamiineja.
Pahoinvointi

pahoinvointia, sinun täytyy tehdä mitä toimii sinulle henkilökohtaisesti, koska jokainen on erilainen, kun se tulee tähän ongelmaan. Useimmille siemaillen tietyntyyppinen sooda auttaa, on se 7-Up, Ginger Ale tai Coke.
Coffee
p Jos aiot juoda kahvia, varmista juot muita nesteitä sekä, koska kofeiini on diureetti, ja näin on kuivatukseen.
ehkäisy

estää tulevaisuudessa krapulaa, juo alkoholia ruuan kanssa tai täydellä vatsalla, ja juo paljon vettä tai muita kofeiinia nesteet yhdessä alkoholin kanssa. Ottaa ibuprofeenia tai aspiriini ennen nukkumaanmenoa, ja sitten nukkua niin kauan kuin voit.