Miten lasketaan RMR Online

Online levossa aineenvaihdunta kiihtyy (RMR) laskimet ovat yleisiä Internetissä, ja ne kaikki toimivat periaatteessa samalla tavalla. He laskevat kaavan käyttämällä muuttujia, kuten sukupuoli, paino ja ikä määrittää, kuinka paljon kaloreita polttaa keskimäärin päivässä kun olet levossa. Näitä laskelmia ei tieteellisesti tarkkoja, vaan arvioi auttaa antaa sinulle aavistustakaan, mitä elimistö polttaa levossa. Kaavat vaihtelevat hieman sivustosta, joten et välttämättä saa johdonmukainen tulos. Ohjeet
1

Mene RMR laskin Sharp Web Labs-sivuston. Laskin tällä sivustolla vaatii sinua antamaan korkeus tuumaa, paino kiloa ja ikäsi vuosina. Se pyytää myös sukupuoli, mutta se ei näytä olevan mitään merkitystä laskettaessa. Esimerkiksi 30-vuotias mies, joka on 6 metriä pitkä ja painaa 170 kg. on RMR on 1,566.24 kaloria päivässä, mukaan sivuston, ja nainen samat mitat on sama RMR.
2

Käy kaloria tunnissa verkkosivuilla. Tämä laskin pyytää myös sukupuoli, ikä, pituus ja paino, mutta se antaa sinulle mahdollisuuden käyttää sekä Englanti ja metrijärjestelmän mitat. Se käyttää myös hieman eri tavalla sen laskemiseen. 30-vuotias mies, joka on 6 metriä pitkä ja painaa 170 kg. on RMR on 1769 kaloria päivässä, mukaan sivuston.
3

Mene Käynnistä Laihdutus Tänään verkkosivuilla. Laskin käyttää samaa muuttuvan tiedon ja voit myös kirjoittaa tietoa Englanti tai mittauksiin. Sekin käyttää eri kaava sen laskemiseen. Samaan 6-jalka, 170-lb., 30-vuotias mies polttaa 1836 kaloria päivässä, kun levossa, mukaan sivuston.