Miten Pick Specialist hoitoon OCD

Pakko-oireinen häiriö tai OCD, on ahdistuneisuushäiriö, joka aiheuttaa toistuvia pakkomielteet ja pakonomainen käyttäytyminen lievittää pakkomielteet. Kun pakkomielteitä ja pakko alkaa häiritä elämääsi, on aika etsiä ammattiapua. On selvää, hoitovastettasi riippuu asiantuntija valitset. Ohjeet
1

Keskustele ensisijainen lääkäri. Hän pystyy tarjoamaan sinulle luettelo hyväksytyistä OCD hoidon asiantuntijoita. Sinun tehtäväsi on rajata luetteloa ja löytää joka sopii sinulle.
2

Etsi kokemus. Haluat nähdä asiantuntija, joka on työskennellyt monien OCD asiakkaiden ja on paljon kokemusta. Hyvä nyrkkisääntö on nähdä terapeutin, jonka OCD asiakkaat muodostavat 25 prosenttia hänen käytäntö.
3

Esitä kysymyksiä. Sinun täytyy löytää asiantuntija, joka käyttää käyttäytymiseen tai kognitiivinen käyttäytymisterapia hoito terapia. Nämä ovat tehokkain hoidot OCD, joten tarkkaile terapeutti, joka on perehtynyt niihin.
4

Kokeile altistumisen ja vastaus ehkäisy hoito (ERP). Tässä hoito, asiantuntija altistaa hänen potilaan tilanteeseen, joka laukaisee pakonomainen käyttäytyminen ja auttaa asiakasta välttämään tavallista pakonomainen vastausta.
5

Ota opintomatkoja. Terapeutin on oltava valmis matkustamaan paikkoihin, jotka laukaisevat OCD vastausta. Jotkut ihmiset ovat huonompi oireita kotona, työpaikalla tai julkisissa paikoissa - sinun täytyy pystyä työskentelemään pakonomainen vastausta näissä stressaavaa asetukset.
6

Luota vaistot. Kun olet tavannut useita terapeutit ja oli niitä vastata kysymyksiisi, valitsi yhden tuntuu mukavin kanssa. Odottaa viettää 2 tai 3 istuntoja kysymyksiin oman asiantuntija, jotta hän voi oppia paras tapa hoitaa OCD.