Mitä puute aiheuttaa migreeni?

Migreeni on kova päänsärky, joka voi aiheuttaa pahoinvointia, vastenmielisyys valon ja melun - ja sietämätöntä kipua. Migreeni kärsiville usein raportti heikentyneet mahdollisuudet, kun kokee hyökkäys ja voi jäädä työssä, koulussa tai muissa päivittäisissä askareissa. Syy

mukaan A. Mauskop ja BM Altura, että New Yorkin Päänsärky Center, tutkimus on osoittanut, että migreeni voi johtua ravitsemuksellisia puutteita, erityisesti puute magnesium.
Magnesium

Magnesium on mineraali joka voi verisuonet ja lisätä kehon tehokkaan käytön serotoniinin. USDA on tehnyt tutkimuksia, jotka osoittavat korkea korrelaatio migreeni kärsiville ja alhainen magnesium.
Serotoniini

Magnesium tukijalat serotoniinin taso. Dip tai nousu serotoniinin voi aiheuttaa verisuonten laajentaa tai kuristaa, mikä johtaa migreenin.
Seuraukset

Alhainen magnesium voivat johtaa migreenin. Vuonna 24 kesäkuu 2009 kysymys "Neurology," Dr. Tobias Kurth Harvard Medical School, totesi migreeni, varsinkin naisilla, ovat huolenaihe, joka voi aiheuttaa enemmän vakavia sairauksia, kuten sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

Hoito

Migreeni sairastuneille pitäisi sisällyttää enemmän magnesiumia niiden ruokavalioon kautta elintarvikkeita, kuten vihanneksia, palkokasveja ja pähkinöitä tai magnesium täydentää.