Miten hallita Migreeni loistevalaistuksessa

Migreeni on kova päänsärky, joka voidaan poistaa käytöstä. Migreeni päänsärkyä tuottaa voimakasta kipua, huimausta, pahoinvointia ja visuaalinen vääristymiä. Nämä haittavaikutukset voivat olla niin vakavia, että henkilö ei voi toimia normaalissa ympäristössä. On olemassa useita laukaisee migreeniin, jotka sisältävät hajuja, ääniä, elintarvikkeita ja kevyt. Loisteputki valo on erityisen ankara ja on yksi yleisimmistä tukijoita kroonisen migreenin. On joitakin tapoja, joilla voit vähentää vaikutuksia näistä valoista ja ylläpitää tuottava työympäristö. Asiat Tarvitset
Light suodatin
heijastamaton suodatin
aurinkolasit tai hattu
Valaisimet
Näytä lisää Ohjeet
1

Lisää Valosuodatin pehmentää florescence. Nämä suodattimet tuottavat enemmän luonnonvaloa, joka ei laukaista migreenin niin usein kuin suodattamaton valo.
2

Poista osa loisteputki lamput yläpuolella työtilan tai siirtää toiselle alueelle pois loistelamppujen. Täydentää valoa lamput, jotka ovat pehmeämpiä.
3

Place heijastamaton käyttää yli tietokoneen näyttö. Tämä auttaa vähentämään migreeni laukaisee tuijottaen tietokoneen näytöllä liian pitkään sekä vähentää heijastuu loisteputki valo.
4

käyttää aurinkolaseja tai lääketieteellisen lasit vähentää häikäisyä. Hattu iso lieri myös poistaa häikäisyä ylhäältä.
5

Järjestä työskennellä kotona, kun migreeni pahenevat. Kokeile toista rokotusohjelmaa ja toimi, kun useimmat muut työntekijät ovat lähteneet. Voit poistaa monet valot tänä aikana.