Ruokavalio Infectious Colitis

Infectious koliitti onpaksusuolen tulehdus aiheuttamavirus-tai bakteeri-infektio . Koska elimistö torjuuinfektio ,limakalvonpaksusuolen soihdut ja aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia . Näitä oireita voivat olla ripuli , pahoinvointi , vatsakipu ja turvotus . Huolellinen ruokavalio voi auttaa sinua lievittää näitä epämiellyttäviä oireita . Ruokavalio välttää

Tietyt ruoat ovat varmasti pahentaaoireita tarttuvasta koliitti . Kofeiini ja alkoholi ovat yhteisiä syyllisiä , pahentaatulehtunut paksusuoli . Välttää lisääntynyt kaasu , pysy kaukana parsakaali , pavut ja kaali . Maito ja maitotuotteet voivat johtaa kaasu-ja ripulia , joten nauti näiden elintarvikkeiden huolellista maltillisesti . Mausteinen elintarvikkeet voivat lisätä suolistotulehdus , paheneva teidän koliitti oireita .
Diet etsiä

Infectious koliitti oireita voidaan hallita ja lievittää tiettyjä ruokia . Kuitupitoinen ruokavalio on avain , kuitu säätelee ja edistää ruoansulatusta , joten tarkkaile kuitupitoisia ruokia , kuten pähkinöitä , siemeniä , kokojyväviljaa leipää ja kuivattuja hedelmiä . Myös jotkut tutkimukset ovat osoittaneet , että pellavansiemenöljy ja kalaöljy voi vähentää tulehdusta ja suoliston limakalvo . Löydät nämä lisämaksujenkauppa tai terveyden säilyttäminen .
Meal Frequency

sijasta kolme suurta ateriaa päivässä , yrittää syödä useita pieniä aterioita pitkin päivä . Antamalla paksusuolen pieni , ajoittainen annokset ruokaa , teet sen työtä niin paljon helpompaa . Tämän pitäisi vähentää oireita ja parantaa ruoansulatusta .