Miten Stop vatsatauti

aiheuttavat useat eri virukset, vatsatauti on useimmiten ominaista ripuli, pahoinvointi ja oksentelu liittyy huimausta ja väsymystä. Vatsatauti on varsin tarttuvaa, joten ryhtynyt toimiin, jotta se on paras tapa estää se. Jos sinulla on vatsatauti, on tärkeää pitää huolta itsestäsi ja auttaa sen kulkea nopeammin ja tehdä vähemmän todennäköisesti toistuisi. Asiat Tarvitset
Bleach
desinfiointiaine
Näytä lisää Ohjeet
1

Pese kädet ennen ruokailua ja wc-käynnin jälkeen. Vatsatauti viruksia läpi voidaan ulostetta, oksennusta ja joskus jopa sylkeä. Flunssan kaltaisia ​​rotavirus tai norovirus voi elää kehon ulkopuolella elintarvikkeiden ja kodin pintojen kaksi viikkoa tai pidempään.
2

Pidä kylpyhuoneen ja keittiön pinnat erittäin puhdasta. Käytä valkaisuainetta tai muu desinfiointiaine tappaa niin monta bakteereita kuin mahdollista näissä osissa oman talon, varsinkin kun joku talo on sairas.
3

Stay töistä kotiin, jos sinulla on vatsa flunssa, ja pitää sairaat lapset kotiin koulusta. Lepo on paras tapa auttaa kehon taistelemaan virusta, ja voit vähentää riskiä viruksen leviämisen jäämällä kotiin.
4

Älä syö tai juo vatsaan tuntuu järkyttynyt, tai jos sinulla on oksentelua tai ripulia. Ruoka ja juomat vain ärsyttää vatsaa enemmän. Jos et ole tuntenut sairas tai ollut sairaana kaksi tuntia, yrittää ottaa pieniä SIPS vettä nähdä, jos voit pitää sitä alas.
5

Syö tavallinen, helposti sulavaa ruokaa, kun olet sairas. Saltines, tavallinen paahtoleipää tai kirkas liemi ovat kaikki asioita, saatat pystyä syömään, kun alkaa tuntea paremmin. Muutaman päivän jälkeen, kun vatsatauti, välttää rikas, rasvainen, elintarvikkeet ja happamia ruokia ja juomia. Jotkut ihmiset saavat ripulin maitotuotteista jälkeen kun ne olivat vatsatauti, joten niitä tulisi välttää viikon tai kaksi.