Miten käsitellä krapula

Mitä tuo jytinä kipu aivoissa kun yrittää heittää sängystä? Miksi sisällä suustasi tuntuu olet mutustellen likainen hiki sukat? Ja miksi yllään vaatteet, jotka eivät edes katso epämääräisesti tutulta? Jos osapuolilla hieman liian raskas kavereiden kanssa edellisenä iltana ja kulutetaan enemmän alkoholia kuin sinun pitäisi olla, älä luota kehosi on erittäin anteeksiantava ja tulet päivänvalon. Näin aloittaa tunne kuin normaali ihminen uudelleen. Asiat Tarvitset
mukava sänky
pesulappu
appelsiinimehu
Vesi
Urheilujuomat
Hunaja
Lemon
kuivaa paahtoleipää
Kipulääkkeiden

Näytä lisää Ohjeet
1

pysyä sängyssä. Perua tai siirtää vasta myöhemmin päivällä mitä sinun pitäisi tehdä, että aamulla. Jos sinulla vonkale on krapula, se vie sinut ainakin niin kauan päästä sen yli, koska se teki tuo se ensimmäinen paikka.
2

Run kylmää vettä yli pesulappu, purista se ja aseta se otsaasi kun kallistaa sängyn. Levätä niin kauan kuin voit ja yrittää olla ajattelematta liikaa.
3

Start rehydrating kehon juomalla paljon huoneenlämpöistä vettä. Jos vesi on liian tylsä, voit korvata appelsiinimehua tai urheilujuomaa.
4

Laita muutama tippa hunajaa teidän vettä tehdä kurkun tuntuu vähemmän naarmuinen. Ruiskuttaa sitruuna auttaa myös, plus se tarjoaa sinulle toisen zap C-vitamiinia
5

Tee itsellesi pari viipaletta rapeita kuivaa paahtoleipää. Kyllä, se kuulostaa melko tylsä ​​syödä paahtoleipää ilman lisättyä maku voita, hilloa tai marmeladia levitä sen pinnalle, mutta vatsasi ei ole ajan seikkailu juuri nyt. Eikö se ole tarpeeksi seikkailu viime yönä?
6

aspiriinia tai ibuprofeenia käsitellä päänsärky.
7

Ota pitkä suihku.

8

harrastaa jonkinlaista liikuntaa, joka saa sydämen pumppaus ja kehon hikoilu.
9

Abstain tekemästä tärkeitä päätöksiä ennen kuin olet selväjärkinen uudelleen.