Tietoja Dislocated nilkat

Se on tapahtunut monia ihmisiä, he ovat kävely alas portaita ja he kaipaavat askel. Tällä kertaa sen sijaan kiinni itse putoat kovaa teidän jalka, ja tuntuu snap tai vedä nilkka. Olet sijoiltaan nilkan. Sijoiltaan nilkkojen ilmetä luun nilkka liikkuu ulos kolostaan. Historia

sijoiltaan nilkan voi ponnahtaa takaisin paikalleen itsestään, tai joskus saattavat tarvita apua näin. Kun vääntyminen tai vaikutus vahinkoa tapahtuu, sijoiltaan tapahtuu. On olemassa kaksi erilaista sijoiltaan - täydellinen erottaminen on yhteinen, ja puutteellinen erottaminen yhteinen.
Oireet

Olet todennäköisesti tietoinen, jos siirtäessään nilkka. Ei vain muistat vammoja, mutta suurta tuskaa voi myös seurata vaikutuksia. Tulee epämuodostuma nilkan ja turvotusta nilkan. Koko jalka voi myös itse turvota, riippuen siitä, miten lyödä sitä. Mukana on myös arkuutta nilkan ympärillä ja et pysty asettamaan mitään painoa sille.
Solution

Sinun pitäisi mennä lääkäriin, jos epäilet sijoiltaan nilkan sulkea pois muita ongelmia teidän jalka. Ahtaat hermot tai verisuonten voi tapahtua huono sijoiltaan. Lääkäri diagnosoi, jos sinulla on sijoiltaan nilkan oireita sinulla rele hänelle, miten vahinko tapahtui ja myös X-ray.
Treatment

hoito sijoiltaan nilkan kaikki riippuu vamman vakavuus. Lääkäri voi määrätä sinulle kipulääkettä tai voi yksinkertaisesti ehdottaa otat jotkut over-the-counter lääkitys kipua. Jos nilkka on sijoiltaan maltillisesti, luun voidaan piipahti takaisin paikalleen ja lasta voidaan saattaa nilkka. Vaikeasti sijoiltaan nilkat, leikkaus voi olla tarpeen korjata yhteinen. Jos leikkaus on tarpeen, lääkäri todennäköisesti laittaa sinut valettu.
Ennaltaehkäisy /Solution

ei ole asetettu ehkäisy menetelmä ei dislocating nilkka. Useimmat kaikki sijoiltaan nilkkojen tapahdu sattumalta. Ainoa tapa estää vakavuus vahinko on yllään kengät, jotka sopivat jalka hyvin ja tarjoavat nilkan tukea. Jos et löydä itsesi sijoiltaan nilkan, riittävä lepo ja nostamalla nilkka ylös voi lievittää painetta. Käyttämällä kylmä icepack on nilkka auttaa turvotusta jalka mennä alas myös.