Orgaaniset hoito Ahtaat hermot

puristuksiin hermo tuloksia ylipaine. Syy voi johtua ympäröivästä kudoksesta, kuten lihakset, jänteet tai luita. Oireita ovat kipu, puutuminen tai epämukava kihelmöinti. Vaikka vaikeissa tapauksissa, puristuksiin hermot vaativat lääkärin hoitoa, voit usein lievittää oireita kotiin korjaustoimenpiteitä. Essential Oil Hieronta

Ahtaat hermot selän, hartioiden ja ranteiden sattuu usein, jos lihakset kiristä ympärillä hermo, häiritsevät sen toimintakyky. Varovaisesti tahnaa öljyt lähialueilla, tiukka lihaksia alkaa löysää, helpottaa painetta. Älä koskaan voimakkaasti hieronta puristuksiin hermo, koska tämä voi aiheuttaa lisää vahinkoa ja kipua.

Sekoita neljä tippaa kamomilla öljyä, kolme tippaa meirami öljyä ja kaksi tippaa laventeli öljyä yksi unssi mäkikuisma öljyä. Sekoita seosta kaksi minuuttia sen varmistamiseksi, että öljyt ovat oikein sekoitetaan yhteen. Kasta molemmat kädet lämpimällä vedellä ja laita ne eteerinen öljy sekoitetaan. Hitaasti hieronta ympäröiviä lihaksia puristuksiin hermo, viettää 10 minuuttia yhdellä paikalla ennen siirtymistä kohti pääalue kipua. Hiero alueella jopa kaksi kertaa päivässä, jos huononee, ota heti yhteys lääkäri.
Pellavansiemenöljyä

Pellavansiemenöljyä, joka saadaan pellava-kasvi sisältää rasvahappoja, jotka auttavat vähentämään tulehdusta sisällä nivelet ja lihakset, mukaan Marylandin yliopiston Medical Center. Nivelten tulehdus voi aiheuttaa hermo puristuksiin, mikä voi johtaa äärimmäisen epämukavuutta ja kipua.

Ota kaksi ruokalusikallista pellavansiemenöljyä päivässä jälkeen kuusi unssia kylmää vettä. Paras aika on juuri ennen nukkumaanmenoa. Huomautus: Ennen ravintolisä ohjelma, ota yhteys lääkäriin, jotta se ei reagoi muiden lääkkeiden tai sairauksia.
Tulehduskipulääkkeet Diet

Tulehdus sisällä nivelten tai lihasten on yleisin syy puristuksiin hermoja. Vaikka syynä voi olla infektio, tulehdus voidaan vähentää tai se ruokavalion muutokset. Vältä elintarvikkeita, jotka on käsitelty tai paistettuna sekä kaikki ne, jotka sisältävät valkoisia jauhoja. Kulutuksen vähentäminen punaista lihaa ja sokeria. Syö runsaasti lehtivihannekset vihreät vihannekset, kuten parsakaali, nauris ja rakkolevä, sekä värikkäitä hedelmiä. Juoda vähintään 10 kahdeksan unssi lasillista vettä päivässä pitää lihakset ja nivelet sammutettua. Aina yhteyttä lääkäriin ennen kuin muuttamalla ruokavaliota suunnitelma sen turvallisuuden varmistamiseksi.