Infrapunasauna Käytä & Vasta

katsoo saunastamme käyttää kuumilla kallioilla ja höyryä ilmaan, mikä lämmittää kehon välillisesti, infrapunasauna, tai pitkälle infrapuna (FIR) saunat, käyttää infrapuna lämmittimet, joka lämmittää kehon suoraan matkien vaikutus auringonvalossa haitallisilta UV-säteiltä. Vaikka infrapunasauna käyttö on yleensä pidetään turvallisena ja liittyy tiettyjä terveyshyötyjä, kuten katkaisuhoito ja vaihtoehtoisia kivunhoito, tietyt aiheet Ei sovelleta, mikä tarkoittaa, että infrapunasauna käyttöä ei suositella tietyissä tilanteissa. Lääkitys

Jotkut lääkkeet, kuten diureetit, antihistamiinit, beetasalpaajat ja barbituraatit, voivat heikentää kehon luonnollista lämpöä tappio mekanismeja on sekä resepti-the-counter lääkkeitä, jotka kuuluvat tähän luokka. Kuten infrapunasaunat toimivat tyypillisesti lämpötiloissa välillä 120 ja 150 celsiusta, on tärkeää, että keho voi haihduttaa lämpöä normaalisti estää puhkeamista lämpöhalvaus. Jos otat tyyppisiä lääkkeitä, sinun pitäisi kysyä neuvoa lääkäriltä tai apteekista selvittää, jos saunaan on sinulle turvallinen.
Sydänvaivojen

Infrapunasauna käyttö on suositeltavaa ihmisille tahansa sydänsairaus, kuten korkea tai alhainen verenpaine, sydämen vajaatoiminta ja heikentynyt sydänverenkierrosta. Jos sinulla on tällainen ehto, altistaa itsesi pitkäaikainen lämpö voi olla vaarallista, koska syke voi nousta jopa 30 lyöntiä minuutissa jokaista asteen kehon lämpötilan nousu. Tämä vasta koskee myös niitä ottaen verenpaineen lääkitys ja niille, joilla on sydämentahdistin, monet infrapuna saunat sisältävät magneetteja, jotka saattavat vaikuttaa sydämentahdistimen toimii.
Lapset ja vanhukset

Lapset ja vanhukset ovat kaksi ryhmää, joille neuvoja lääkäri on tarpeen ennen infrapunasauna. Sauna kannattajat, kuten Pohjois-Amerikan Sauna Society, uskovat, että saunan käyttö on turvallista ja jopa hyödyllisiä lapsille, mutta monet sauna valmistajat varoittavat, että lastenlääkäri olisi kuultava ensin. Mahdolliset edut lapset ovat samanlaisia ​​kuin aikuisille - erityisesti, että lämpö on myrkkyjä vaikutus. Kuitenkin ruumiinlämpöä lasten kasvaa paljon nopeammin kuin aikuiset, ja lapset eivät pysty säätelemään kehon lämpötilaa hikoilun kautta samassa määrin kuin aikuiset voivat. Vastaavasti, kyky ylläpitää optimaalisen ruumiinlämpöä ja toiminnan hikirauhaset pienenee vanhuusiässä. Infrapunasauna käyttö voi auttaa ehtoja, kuten nivelkipuja ja lihasten yleisempää iäkkäillä, mutta erittäin varovainen ja lääkäriin olisi ottanut ikääntyneet, jotka haluavat käyttää infrapunasauna.
Yhteisiä asioita

Infrapuna sauna käyttö on tunnettu helpottaa nivelkipu, kuten kipua ja muita oireita, jotka liittyvät nivelreuma. Vuosisatojen, terveydenhuollon ammattilaisten on käsitelty erilaisten kipua lämpöä. Lämpö mahdollistaa veren virrata vapaasti loukkaantui alueille, auttaen siten elimistön luonnollista paranemisprosessia. Kuitenkin kaikki saunaan on vasta 48 tunnin kuluessa kärsii akuutista yhteinen vahinkoa, tai kunnes turvotus on helpottanut. Joissakin tapauksissa, joissa nivelet ovat kroonisesti turvonneet, on mahdollista, että ne eivät reagoi hyvin lämpöä hoito.
Raskaus

Lääketieteen ammattilaiset ja infrapunasauna valmistajat neuvovat saunaan taas raskaana. Kuten raskaana olevan naisen ruumiinlämpöä nousee, on olemassa vaara, että lapsivesi voi myös lämmittää, mikä voi mahdollisesti aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia. Se on myös paljon helpompi nainen kuumentuneet ja heikottaa, kun raskaana. Naisen sydämen ja verisuonten työskentelevät jo vaikeampaa tukea sikiöön, ja jos hänen ruumiinsa ylikuumenee, vaatimuksia hänen sydämen ja verisuonten kasvua entisestään. Tämä johtaa vähentynyt verenvirtaus sisäelimiin, myös aivoissa, mikä voi aiheuttaa pyörtymisen.
Muuta huomioitavaa

Infrapunasauna käyttö on vasta niille, joilla on edellytykset, kuten Parkinsonin tauti, multippeliskleroosi, keskushermoston kasvaimia tai diabeettisen neuropatian, jotka vaikuttavat kykyyn hikoilla tehokkaasti. Hemofiliapotilaat tai alttiilla henkilöillä verenvuotoa ei myöskään pitäisi käyttää infrapuna saunaa, koska kuumuus aiheuttaa laajeneminen verisuonia. Ne, joilla on kuume tai jotka ovat lämpöherkkiä ei pitäisi käyttää saunaa. Metallipuikkoja, tangot ja tekonivelet heijastavat yleensä pitkälle infrapuna-aaltoja, eli ne eivät lämpene, mutta kuka tahansa mitä tahansa kirurgisen implantin pitäisi kuulla hänen kirurgi ennen käyttämällä infrapunasauna. Sauna valmistajat korostavat, että voimakas kuumennus tiukasti vasta tapauksissa suljettujen infektioita, jotka voivat olla hammas-, nivelissä tai muissa kudoksissa. Infrapuna saunat ei pitäisi käyttää ne, jotka ovat käyttäneet alkoholia tai muita huumeita, sillä nämä aineet voivat estää henkilön tietoisuus huono reaktio lämpöä. Alkoholi lisää myös sykettä, jota voidaan vielä lisätä lämmön vaikutukset. Jos tunnet kipua tai epämukavuutta saunassa, lopetettava välittömästi.