Tiedot Mourning kuolema rakkaasi

Menettää rakkaansa voi olla vaikeaa selviytyä. Jokainen käsittelee tappioita eri tavoin, ja monet heistä ovat rakentavia. On olemassa erilaisia ​​tapoja työskennellä läpi surun ja löytää rauhan läpimenoa rakkaansa. Suru

Suru on tunne ihmiset tuntevat, kun he selviytyä menetys, varsinkin menetys rakkaansa. Ei ole tyypillinen tapa ihmiset surevat, koska jokaisella on erilaisia ​​persoonia ja erilaisia ​​suhteita henkilö, joka on kuollut. Ei ole asetettu aikaa henkilö joudutte murehtimaan, se vain riippuu henkilöstä.
Vaiheet

on viisi vaihetta surun, että ihmiset menevät läpi mukaan psykiatri Elisabeth Kübler-Ross. Nämä vaiheet ovat kieltäminen, viha, neuvotteluoikeus, masennus ja hyväksyminen. Kieltäminen on, kun henkilö ei usko, mitä tapahtuu ja kieltää sen. Viha on kun henkilö suuttuu siitä menetyksestä ja paikkoja syyttää jotakuta. Tinkiminen tapahtuu, kun ihmiset sanovat asioita, kuten "Jos teet tämän mennä pois minä ..." Masennus tapahtuu, kun ihmiset tulevat niin surullisia he eivät pysty toimimaan. Hyväksyminen tapahtuu lopussa, kun henkilö on vihdoin hyväksymään tappiota. Nämä vaiheet eivät välttämättä esiinny järjestyksessä, eikä jokainen ihminen käy läpi jokaisessa vaiheessa. On myös mahdollista tulla toimeen menetystä ilman läpi tahansa vaiheessa.
Oireet

Kuten eri vaiheissa surun, on erilaisia ​​oireita, että ihmiset voivat kokea, kun he surevat menetystä rakkaansa. Järkytys ja epäusko ovat yleisiä oireita esiintyy, kun ihmiset on vaikea hyväksyä tappiota. Suru ja viha ovat myös hyvin yleisiä oireita surua. Ihmiset saattavat myös tuntea syyllisyyttä ei tee jotain tai sanoa jotain, joka kuoli. Pelko voi myös tuntua ja ilmenee huoli tulevaisuudesta ja kuolleisuutta. Fyysiset oireet, kuten painon vaihtelu, unettomuus, ja kivut ja säryt voitaisiin nähdä kuoleman jälkeen rakastettusi samoin.
Support

On olemassa erilaisia ​​keinoja löytää tukea, kun suru rakkaansa. Yksi on etsiä tukea ystävien ja perheen. Toinen on etsiä lohtua uskosta. Jos henkilö on uskonnollinen usko, hän voi usein löytää kannatusta uskonnolliseen yhdyskuntaan. Liittyminen tukiryhmä on myös toinen vaihtoehto. Joskus ihmiset tuntevat mukavin hakevat apua terapeutin ja kykyä puhua one-on-one kanssa.
Complicated Grief

Koska ei ole asetettu aikaa, että henkilö mourns, suru voi kestää pitkään. Monimutkaiset suru on suru, joka kestää hyvin pitkään ja estää henkilö menee arjen. Kieltäminen ja viha ovat joitakin syitä, että ihmiset tuntevat surua niin kauan. Myös tunne, että elämä on merkityksetöntä ilman henkilö voi aiheuttaa monimutkaisia ​​surua.