Soap & Levottomat jalat-oireyhtymä

Jos olet koskaan tuntenut pistelyä, nykiminen, vetämällä, kipeä, polttava, kouristelua, vetämällä, tenseness tai sähköiskun tuntemuksia jaloissa, kun he vielä, saatat olla kärsivät levottomat jalat oireyhtymä (RLS). Ei vain RLS epämiellyttävä, se voi häiritä unta ja rentoutumista. RLS johtuu useista syistä, mutta ei ainutlaatuinen cure.In löytää tehokkaita hoitoja, jotkut mieluummin luonnon ja homeopaattisia lähestymistavat väittävät, että yksinkertainen saippuaa työntää lakanat voi tarjota merkittävää helpotusta. Oireet

tuntemukset liittyvät RLS alkavat usein öisin, varsinkin kun henkilö on edelleen. Tämän vuoksi, RLS on joskus katseli kuin unihäiriö. Mutta yksi ei tarvitse olla nukkumassa tai edes yrittää nukkua tuntea vaikutukset. Istuu sohvalla, tuoli, turvaistuin tai jopa vain seisoo edelleen voi vielä aiheuttaa oireita.

Potilaat RLS kokevat usein tarvetta hoitaa jalat. Yleensä he eivät tunne tai tunnottomuus kova kouristelua, mutta useita tuntemuksia, jotka kiinnittää huomion niiden jalat ja joka aiheuttaa heille siirtää jalat löytää helpotusta.
Diagnosoida

Yksi yleinen ongelma RLS on saada oikea diagnoosi. , Koska oireet ovat samanlaisia ​​kuin muut edellytykset, lääkärit voivat virheellisesti päättää, potilas on hermostuneisuus, stressi, unettomuus tai yksinkertainen lihaskouristuksia. Joskus potilaat löytävät oireet ovat vaikea kuvailla, mikä lisää lääkärin helposti todeta.

On hyvin tärkeää, RLS potilas antaa lääkäri täydellinen kuvaus oireita, kuten tuntemuksia, vuorokaudenaikoina ja toimintaa niiden tekemä oireiden lakko, jotta lääkäri päätellä, että potilas on RLS.
aiheuttaa

syitä RLS, raudanpuute on helpoin diagnosoida ja hoitaa. Yksinkertaisesti lisäämällä enemmän rautaa henkilön ruokavalio tai lisäämällä rauta lisäravinteet voivat aiheuttaa RLS oireita laantua.

Mukaan Mayo Clinic, noin 50 prosenttia RLS potilaat voivat syyttää perinnöllisyys - erityisesti niille, jotka kokevat puhkeamista nuorella ikä. Tutkijat ovat löytäneet geenejä uskotaan olevan vastuussa RLS.

Raskaus saattaa pahentaa tai aiheuttaa tilapäistä RLS joillakin naisilla. Usein oireet ovat pahempia raskauden viimeisen kolmanneksen aikana ja häviävät raskauden.

Lisäksi ääreishermosairaus - tai hermovaurio käsissä ja jaloissa - voidaan liittää tai pahentaa RLS, kuten on munuaisten vajaatoiminta.
Soap

Joten jos ei saippua sopii tähän oireyhtymä? No, joitakin sivustoja, kuten peoplespharmacy.com ja earthclinic.com, ihmiset kirjoittavat laskemisesta saippuaa niiden lakanat keinoksi vähentää RLS oireita. Eräs kirjoittaja jopa myöntää, ei ole tutkimusta aiheesta tavalla tai toisella. Se on vain jaettu, luulojen neuvoja.

Ei ole osoittautunut saippuaa ei toimi - mutta ei näyttöä siitä, että saippua tekee muutakin kuin pitää meidät puhtaampaa.
Kliinisesti todistettu hoitoja

olemassa luonnollisia tapoja lievittää RLS. Kohtalainen, säännöllinen liikunta on yksi. Käyttämällä kylmästä lämpimään on toinen. Tätä varten voit käyttää joko kuuma pakkauksissa ja kylmä pakkauksissa tai kuuma ja kylmä kylpyammeet. Venyttely ja hierovat jalat ennen nukkumaanmenoa tai kun tunne kipua voi olla myös myönteisiä vaikutuksia.

Voit myös välttää laukaisee ja complicators. Kofeiini, esimerkiksi todennäköisesti pahentaa RLS. Lisäksi jotkut over-the-counter lääkkeitä, erityisesti kylmä-ja sinus lääkitys voi pahentaa RLS potilaille. Ja aivan yhtä tärkeää, älä liiku liikaa tai liian vähän. Rajoittuu liian kauan aiheuttaa ongelmia, mutta niin liiallinen tai kovaa harjoitusta. Välimaasto on paikka olla.
P Jos nämä varotoimenpiteet ja henkilökohtaiset käytännöt eivät tee eroa, lääkärit voivat tarjota useita reseptilääkkeitä, mukaan lukien anti-Parkison n lääkkeitä, opiaatteja, epilepsialääkkeet, lihasten rentouttavat ja nukkua lääkkeitä. Se voi kestää lääkäri useita yrittää löytää lääkitys, joka sopii sinulle parhaiten.
Varoitukset

RLS voi olla vaikeaa diagnosoida. Ja kun lääkäri on diagnosoitu, se voi kestää jonkin aikaa selvittää kaikkia tekijöitä potilaan ja parhaan hoidon. Jokainen tapaus on erilainen. Muista puhua lääkärin huolellisesti, ennen kuin jatkat mitään oletuksia RLS tai valitsemalla hoitomuoto.