Kuinka käyttää Akupainanta

Akupainanta, terapeuttinen tekniikka käytössä vuosisatojen, keskittyy "meridiaanit": linjat energiaa, joka virtaa läpi kehomme. Akupunktio peliin samoilla linjoilla energiaa kuin akupainanta, vaikka acupuncturists käytä neuloja sijaan sormen paineen. Tämä antaa heille eduksi, sillä acupuncturists voi soveltaa neuloja ja siirtyä toiseen kärsivällinen neuloja tehdä työtä. Jotkut akupainantapisteisiin ovat vasta raskauden joten kiinnitä huomiota merkintöjä etsin Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa (ks. Resources). Asiat Tarvitset
PointFinderPencil (valinnainen)
Näytä lisää Ohjeet
1

Tee lista terveyteen liittyviä kysymyksiä, jotka haluat työskennellä käyttäen acupressure.

2

Look up your vaiva on etsin listalle. Etsi akupunktiopisteitä, että sinun täytyy pitää. Pitää erityistä terveysongelma sekä kaikki komplikaatioita, jotka menevät yhdessä sen kanssa.
3

Pidä ensimmäinen paine pisteen 15-30 sekuntia sormella tai kynällä pyyhekumi. Kohta pitäisi olla herkkä tasainen, syvä paine. Keventää vähitellen. Käytä Syväpainon uudelleen 30 sekunnin kuluttua. Saatat tuntea vapautumista lihas-tai ongelma-alue tänä aikana. Esimerkiksi poskionteloiden voi tyhjentää tai veren virtauksen parantamiseksi.
4

siirtyä seuraavaan painepisteen ja toista vaihe 2. Mitään eroa siinä, miten kehosi reagoi tällä kertaa. Toista jokaisen paine kohta listattu etsin.
5

arvioida uudelleen kipua ja oireita. Jos jossain vaiheessa tuntuu toimivan paremmin sitten toiset, mene takaisin että yksi kun hakemasta hoitoa.