Peel--Englannin Soup Diet

kuori-punnan keitto ruokavalio on ollut jo vuosikymmeniä. Vaikka se ei toimi kaikille, on raportoitu keittoa työskentelevät ihmeitä sen syövillä. Keitto on suunniteltu auttamaan sinua passiivisesti laihtua. Kaiken keitto sisältää suuri määrä kuitua, ja laitoksen on tehtävä hartiavoimin, ja siten polttaa enemmän kaloreita, sulattaa ruokaa. On olemassa useita muunnelmia resepti. Kasviskeitto

luoda kuori-punnan kasviskeitto, sinun tulee yksi johtaja kaali, neljä sipulia, kaksi kuutioiksi valkosipulin kynttä, yksi selleri nippu, vihreä paprika, tölkki kuutioiksi tomaatit, kaksi perunaa, neljä porkkanaa, yksi ruutu vegaani sipulikeitto mix (saatavilla useimmissa päivittäistavarakaupoissa tai luontaistuotekaupoista) ja kolme kupillista kasvislientä.

Muista puhdistaa kaikki kasvikset ja leikkaa ne palasiksi niin pieni, että ne ovat mukavat syödä. Sekoita kaikki ainekset isossa kattilaan ja lisää tarpeeksi vettä kattamaan kaikki ainekset. Kun keitto on kiehautetaan, laske lämpöä ja hauduta keittoa noin kolme tuntia. Muista sekoita ajoittain.
Chicken Bouillon Soup

kokki kanan puolesta keittoa, sinun tulee viisikymmentäkahdeksan yli kolme kanaa liemikuutioiden, neljä kupillista vettä (ja Aluksi enemmän vettä lisätään myöhemmin), yksi iso sipuli, neljä slicked varsisellerinvartta neljä viipaloidut porkkanat, yksi pieni pää kaali, yksi tölkki haudutettu tomaatit, iso tölkki V-8 mehu ja tuore vesikrassi.

Liuota kanaa liemikuutioiden vuonna neljä kupillista vettä ja tuo seos kiehuvaksi. Tässä vaiheessa voit lisätä kasviksia ja V-8 mehu. Sekoita seosta ja keitetään noin viisi minuuttia. Sammuta liekki ja lisää vesikrassi alkuun (älä sekoita sitä). Anna keiton jäähtyä ja laita jääkaappiin rauhoittumaan. Muutaman tunnin kuluttua, voit lämmittää keittoa ja nauttia.
Turkissa tai lihakeittoa

maustettua kalkkunaa tai naudanlihaa pauhata-a- Englannin keitto lisää lisämakua muodossa yleisesti käytetty Italian mausteita. Tarvitset yhden punnan kuutioiksi vihreä kaali, hienonnettu vihreä paprika, kaksi hienonnettu selleri varret, kaksi silputtua sipulia, tölkki tomaattimurskaa (nestettä), kolme liemikuutioiden, tl selleri siemenet, tl kuivattua basilikaa , kaksi teelusikallista kuivattua oreganoa, puoli tl valkosipulijauhetta, vähintään kaksi Quarts vettä, pöytä suolaa ja pippuria ja kaksi kupillista kypsiä kalkkuna-tai naudanlihaa.

Sekoita kunkin ainesosan isoon kattilaan, jossa on tarpeeksi vettä, että seos kokonaan. Tuo keitto kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja anna hautua noin tunnin.