Lue ahdistunut oire, Suositeltava Therapies Menetelmät

Henkilöt lähellä ahdistunut yksilöllä voi olla huomattava vaikutus siihen, miten hän reagoi missä tahansa ympäristössä (Schachter, 1964). Monet henkilön uskomuksia ja arvoja antamista merkittäviä Aikuisten hänen elämää, koska ne kasvavat. Pohjimmiltaan lapsi hyväksyy kyselemättä mielipiteet ja uskomukset, jotka näyttävät absoluuttinen valta. Päästyään aikuisuuteen, ahdistunut yksilöt usein viittaus lapsuuden kokemuksia ja tarkistaa, kuinka he tekevät tilanteeseen vertaamalla tilannetta itse luotu komposiitti suuremmat elämän kuva. Tämä metaforinen sisäinen tuomari on luotu rajattomasti uskomuksia, myyttejä, mielipiteitä, "shoulds", "oughts", "cannots", "on huono-osaisiin," näkemyksiä henkilötietojen mahdollisuuksia ja puutteita kertynyt yli vuoden vanhemmat ja muut merkittävät relationships.Investigation lähteen ja erityisiä inhimillisen ahdistus on pahasti haittaavat tekniset ongelmat. Kestävä, tarkka havainnointi ja mittaus ihmisen psykososiaalinen kehitys on mahdollista vain periaatteessa, ei itse asiassa. Vuonna hyvin laajasti, käyttäytymiseen tiede on tunnistanut alkulähde ihmisen ahdistusta. Teorioita ja todisteita mieltä, että ahdistus on väistämätön sivutuote prosessi, jossa henkilö oppii jäseneksi yhteiskunnassa. Jokainen kulttuuri, ei väliä kuinka alikehittyneitä tai alkeellinen se voi olla, asetetaan rajoituksia käyttäytymistä organisaation jäsenille ilman tällaisia ​​rajoituksia ei voinut toivoa selviytyä toimielin. Ei yhteiskunta sietää mielivaltainen ja välittömän tyydytyksen tarpeet, toiveet ja impulsseja sen jäseniä. Ihminen on syntynyt rajattomat joustavuutta hyväksyä joukko arvoja, vastaa mitään saneli käyttäytymismalleja. Hänen täytyy oppia paitsi hallita impulsseja myös erottaa kanavat, joiden kautta hänen yhteiskunta sallii hänelle ilmaista impulsseja. Se, että ihminen voi kokea pelkoa sallii tämän oppiminen tapahtuu. Tässä prosessissa, ahdistuneisuus syntyy. Kaikki perus ahdistus on siis mitä Whiting ja lapsi (1953) kutsuvat "sosialisointi ahdistusta." Sanapainon käytetään jatkuvasti yhteydessä tunnetiloja, se näyttää lähes yhtä usein keskusteluissa ahdistusta samoin kuin sana "ahdistus" itse. Ilmaisu näyttää käyttää monin eri tavoin, visuaalisesti ilman erityistä selitystä käyttäjän tarkoitusta. Tämä käyttö on johtanut melkoisesti sekaannusta, ja ehdottaa, että ei ole yksimielisyyttä sen merkityksen. Vaikka monet ihmiset kokevat jonkinasteista pelkoa arjen sosiaalisia tilanteita, kokemus lisäsi ahdistusta nonphobics ei yleensä ole vakava huoli tai ongelma. Jotta sosiaalinen fobia, mutta tällainen ahdistus voi olla liikaa ja heikentävä, kuten tapauksessa muusikko, joka on riippuvainen julkisesta esityksiä taloudellista turvallisuutta, mutta joiden suorituskyky tekniikka on vaarassa hikoilu ja vapina seurauksena lisääntynyt fysiologinen arousal.In Kuten kaikki muut inhimillisen rakenne ja toiminta, kykyä kokea ahdistusta epäilemättä kehittynyt mukautuva mekanismi, joka lisää selviytymisen lajimme. Kaukana psykopatologisen prosessi, useimmat yksityishenkilöt ahdistus auttaa motivoimaan rakentavaa toimintaa.