Tutustu ahdistunut oire, Suositeltava korjaustoimenpiteitä Methods

Useimmat teoriat ahdistusta viittaavat siihen, että se on kokenut fysiologisia, käyttäytymiseen, affektiivinen ja kognitiivinen taso. Kognitiivinen taso erityisesti näyttää olevan enemmän vaikutusvaltaa luoda ahdistunut tunteita kuin toiset. Koska ahdistus on kokenut monilla tasoilla, se on monimutkainen kokemus, joka voi liittyä myös muita häiriöitä, erityisesti depression.If persoonallisuus on käsitteellistettiin piirteitä tai erillisiä, kuvaileva yksiköt, sitten vähän näyttöä tukee olemassa tyypillinen ahdistunut persoonallisuus . Kun psykologi sanoo, että ihminen on ahdistunut, ilmoitus voidaan tulkita kahdella tavalla. Se voi tarkoittaa, että henkilö on huolissaan tällä hetkellä, tai se voi tarkoittaa, että hän on ahdistunut henkilö. Kaksi tulkintaa ovat varsin erilaisia. Entinen viittaa välittömän ja todennäköisesti lyhytaikainen valtio, kun taas jälkimmäinen on vakio kunnossa ilman aikaa limitationIn kuten muitakin inhimillisen rakenne ja toiminta, kykyä kokea ahdistusta epäilemättä kehittynyt mukautuva mekanismi, joka lisää selviytymisen meidän lajeja. Kaukana psykopatologisen prosessi, useimmat yksityishenkilöt ahdistus auttaa motivoimaan rakentavaa activity.Strong pelkoa ja ahdistusta aiheuttavat epämiellyttäviä tunteita kauhun kalpeus, ihon, hikoilu, hiukset seisoo lopussa laajentuma oppilaiden nopean hakkaamisen sydän; nousu verenpaineen, lihasten jännittyneisyyden ja veren virtaus niiden läpi, vapina, valmius säpsähtää, kuivumista ja kireyttä kurkun ja suun, ahdistus rinnassa ja nopea hengitys, uppoamisen tunne vatsassa, pahoinvointi, epätoivo ; supistukset virtsarakon ja peräsuolen johtaa kehottaa virtsata ja ulosteet, ärtyneisyys ja taipumus törsätä, vahva halu itkeä, juosta tai piiloutua, hengitysvaikeudet, pistely käsissä ja jaloissa, tunteita on epätodellinen tai kaukana, halvaannuttaa heikkous raajoissa, ja tunne pyörtyminen ja laskussa. Jos pelko tai ahdistus jatkuu pitkään, jopa terveitä ihmisiä väsyvät, masentunut, hidastunut, levoton, ja menettävät halu syödä. He eivät pysty nukkumaan, painajaisia, ja välttämään pelottavia tilanteita.