Ongelmanratkaisu kautta EFT

Olet varmaan ollut yksi niitä päiviä. Heräät levoton nukkua aamulla ja muistin kaikkien ongelmien piirittää sinua päivä ja päivä, joka päivä tulla ahdistelemassa sinua. Se on tarpeeksi, jotta haluat ryömiä takaisin kansien väliin ja pakottaa itsesi uneen uudelleen. Ehkä unissasi, ei tule ongelmia ja voit elää huoletonta elämää. Ei tule luottokortin laskuja maksamaan, ei vaikea pomot työskennellä, ei uppiniskaisia ​​lapsia elää, ei puolison Rift asettua, ei kohtuutonta määräaikaa tavata, etc.Problems ovat elämän todellisuudesta. Ne ovat päätösten seuraukset olemme aiemmin tehneet ja valintoja olemme lukkoon. Vaikka ne ovat tavanomaisia ​​ainesosia elämässä, he eivät yleensä tee elävät hieman monimutkaisempi ja hitusen vaikeampi. Suurimman osan ajasta, toivomme sellaista elämää, joka on vailla ongelmia, että on niin sileä purjehdus tyyni järvi aikana rauhallinen weather.We haluavat kohtalo tulisi oikeudenmukaisempi on lopettaa pommittaa elämäämme erityisesti lukuisia ongelmia. On muitakin ihmisiä, kun kaikki, joilla ei näytä olevan minkäänlaista ongelmia ollenkaan. Heillä ei ole vuori laskuja ratkaista, vaikea pomo ja vielä vaikeampi lapsia elää, päättymätön sarja kohtuutonta aikarajat, jne. Mutta, thats mitä ajattelemme. Totuus on, heillä on samat ongelmat teemme, suhteellisen samalla intensiteetillä kuin omamme. Mikä tekee niistä käsittelemään näitä paremmin ja tekee niistä purjehtia läpi vaikeita tilanteita vähemmän vaikeuksia on niiden kyky uudelleen ongelmia heidän mielensä. Sen sijaan katselu ongelmia ja vaikeuksia uhkina muuten rauhallista ja nautittavaa elämää, he katsovat näitä haasteita ja mahdollisuuksia voiton adversities.And, koska on jo ratkaistu, että ongelmat ovat ominaisia ​​ja tarpeellisia elämämme, paras turvautua jätti meille on etsiä tapoja, jotka auttavat meitä käsittelemään ongelmia ja vaikeuksia paremmin ja enemmän itsevarmasti. On useita menetelmiä siellä, joista useimmat ovat kalliita, pitkiä, ja ne tarjoavat liian harvassa välillä tulosten tapauksessa, että se ei näytä hyvä idea antaa heille yrittää. On yksi tällä hetkellä suosittu menetelmä kuitenkin, että kaikki on luonnollinen, turvallinen, ja joka antaa tuloksia, jotka ovat pitkäkestoisia. Sitä kutsutaan Emotional Freedom Technique (EFT). EFT on mutkaton tapa käsitellä stressitekijöitä elämässä. Se vaatii sinua tekemään rutiini napauttamalla kanssa indeksi ja keskisormi erityisiä pisteitä kehon keskittyessä erityinen ongelma ja lausuen positiivisen rauhoittavaa ilmoitus. Mielen keskittäminen ja rytminen salakuuntelua ulottuvilla on sinänsä rauhoittava ja asettaa asiat oikeisiin näkökulmasta. Siten energiaa tarvitaan keksiä rakentavia ratkaisuja ongelmiin, ei väliä kuinka suuri ne näyttävät olevan, on lisääntynyt ja sinulla on helpompaa aikaa ratkaista ongelmia ja purjehdus läpi vaikeita situations.The EFT menetelmää tulisi tehdä säännöllisesti ja rutiininomaisesti. Pian huomaat, että sinäkin voit olla sileä purjehdus ja suhteellisen huoleton elämä.