Edut kalaöljyä täydentää Untold paljastui!

On olemassa lukuisia etuja kalaöljyä täydentää, että lääkärit osuus potilaidensa kanssa näinä päivinä, mutta useat niistä ovat unohdettuja. Kuitenkin kliinisissä tutkimuksissa edelleen positiivisia vaikutuksia kalaöljyä lisäravinteen kun käytetään auttaa hoitoon tai estämään useita vaivoja. Lääkärit tyypillisesti kommunikoida kalaöljy s mahdollisuuksia parantaa ja ehkäistä sairauksia liittyy sydän-järjestelmä, kuten sepelvaltimotauti, korkeat triglyseridiarvot, ja joskus jopa korkea veren pressure.Fish öljy on usein kutsutaan omega 3-rasvahappo, rasvahappojen happoa (EFA). Välttämättömät rasvahapot tai EFAS ovat välttämättömiä, koska elimistö ei pysty syntetisoimaan niitä. Sen sijaan ne on kulutettu ruokavalion avulla tai supplementation.Some EFAS ovat omega 6-rasvahappoja, jollaisia ​​saamme elintarvikkeiden lähteistä, kuten punaista lihaa, juustoa ja voita. Ihmiset, erityisesti Euroopan ja Pohjois-Amerikan laskeutuminen, yleensä kuluttaa liikaa näitä rasvahappoja, kehittää komplikaatioita. Tämä voi olla seurausta tulehduksellinen ominaisuudet pahentaa pitkällä aikavälillä consumption.EFAs ovat edeltäjiä eikosanoidien, jotka ovat kemiallisia sanansaattajia kaikki elimistön solut. Jotkut eikosanoidien ovat hyviä, ja toiset ovat huonoja. Hyviä ovat yleensä syntetisoida omega-3 rasvahappoja, ja huonoja syntetisoidaan kautta omega 6-rasvahappoja. Hyvä eikosanoidien tuottaa tulehdusta vaikutuksia, ja huono eikosanoidien tuottaa tulehdusta effects.The lääketieteellinen yhteisö on toistuvasti suorittaa kliinisiä tutkimuksia validointi tehoa ravinnon kalaöljyä ja omega 3 lisäravinteen ehkäistä ja parantaa sairauksia kuin ne, jotka liittyvät sydän-järjestelmä. Kuitenkin, se doesnt t täysin avoimesti kalaöljy s myönteisiä vaikutuksia puskurina näitä ehtoja. Silti todisteita on vaikea kiistää, ja monet ovat haluttomia laittamaan terveydelle pitoon odottaessaan lääketieteellinen yhteisö kiinni up.Some on lääketieteellinen tila, jonka omega 3 ravintolisistä on hyötyä myös eturauhassyövän, rintasyövän, huomiota alijäämän ylivilkkaushäiriö (ADHD), kuiva silmä-oireyhtymä, astma, ja multippeliskleroosi (MS). On monia muita voisimme luetella, mutta ovat päättäneet jättää tilanpuutteen huolenaiheita. Lääketieteen tutkijat Yhdistän edut kalaöljyä täydentää niiden tulehdusta qualities.Medical ahdistukset syntyä geneettinen taipumuksia. Kuitenkin syöminen terveellistä ruokavaliota, joka sisältää enemmän omega 3-rasvahappoja ja vähemmän omega 6-rasvahappoja (esiasteita tulehdus) voi estää terveiden solujen muuntumista osaksi ne, jotka aiheuttavat nämä afflictions.Before aloitat kuluttaa enemmän kalaa, vaikka, saatat haluta harkita täydentämällä ruokavaliota kalaöljykapselit, kuten villi äyriäiset voivat sisältää myrkkyjä, kuten elohopeaa, PCB ja dioksiinit. Syö kasvatettua kalaa ei ole paras ratkaisu myöskään. Näitä kaloja on viljaa syötetään, ei ole ruokittu levää, joka sisältää raskaita määriä omega-3 rasvahappojen acids.What on ratkaisu? Kuluttaminen puhdistettu, laadukas omega 3 täydentää on ratkaisu. Monet valmistajat ilmoittavat vain pienin annoksina, mutta voit yleensä kestää jopa kolminkertaisen määrän listattu tarrat. Vain puhua lääkärin tai naturopathic lääkäri ensin. Itse asiassa, sinun naturopathic lääkäri todennäköisesti paljastaa enemmän hyötyä kalaöljyä täydentää kuin tavanomainen lääkärin would.Also, jos haluat täydentää kanssa omega-3 rasvahappoja, älä lopeta lääkkeitä lääkärin määräämä. Sen sijaan puhua lääkärillesi etukäteen, ja selvittää, onko komplikaatioita, jotka voivat syntyä täydentämistä.